へなちょこ

腹筋を、
がんばったせいで次の日ね、
腰が、
痛くなり、

その腰をかばって右の腰の関節が歩く度にポキポキなる始末。
本当へなちょこすぎてワロタ。


え、
ダサイわたしは、
すぐさま整骨院へ行きました。

つづく。

わたしださい。

冬に久しぶりにボードをしました。

前記事にも書きましたが、体が最後の方にはバキバキになっていました。
このままだとヤバイと感じました。

体力と筋力を、つけなきゃ。と思いました。

春になったら。（←ここが甘い笑）
運動はじめよう。そう決心しました。

春になったので、
しました。

走りました。

思いの外、背中とお腹が痛い。
腰にズシズシ響く。
肉揺れる。

腹筋も始めました。

久しぶり、ここいうの～。


すぐさま異変。


ワタシ、ダサイ。




つづく。

モッコウバラ

あと少しで咲くであろう。


毎年毎年花の数が増えている。



春って、花が沢山でいいね！
春って、夏に向かっているからいいね！


今日も太陽が出てくれればいいなぁーー