レッグマジック 続けています

レッグマジック　がんばっております。

レッグマジックに60秒乗るだけ！

ではありませんでした（;´▽｀A``

1日60秒だけ　レッグマジックに乗ればいい！なんて　すこし甘いですよね。

それだけでは、さすがに、TVCMのようには、効果はでないよね。

レッグマジックの効果をUPさせるには、

付属のDVDのレッスンを、

実践するべし！

このレッグマジック　＋　DVDレッスンですが

非常に　キツイ　Y(＞_＜、)Y

でも、その　キツイ　ってのが　

効いている　って感じです。

内もも！おしり！下腹！

日々痛いってことは、

この部分を鍛えているということ！

内容は、

レッグマジック　60秒　

↓

DVDレッスン（ストレッチ！？スクワット！？）　60秒

↓

レッグマジック　60秒　

↓

DVDレッスン　の繰り返し

レッグマジック＋DVDレッスンを　続ければ、

きっと私も！田丸　脚

数字的な効果は、まだ図っていませんが、

肉体的効果は、日々筋肉痛でこざいます。

レッグマジック　詳しくは　↓↓↓

　　　”レッグマジックＸ”

レッグマジック 効いてます

脚が・・・痛いぞ　

昨日、レッグマジックを　試し乗り回数　計4回

分で言うと、4分ちょっと、

テレビを見ながら！レッグマジック

子供と遊びながら！レッグマジック

電話しながら！レッグマジック

子供と話しながら！レッグマジック

脚が、痛いです。

すでに2回（2分）終了後から、階段の上り下りに

違和感

昨日は、張り切りすぎました。

今日は・・・

休んじゃおうかな・・・

こんな弱気だから、パンツの上にお肉がのってしまうのだ。

今日は、DVDを見ながら、本格的に、はじめてみるぞ

レッグマジックの進化版！

”レッグマジックＸ”

レッグマジック初体験

やっと！レッグマジック　に乗ってみます

案外、楽しいかも

脚を　

開いて

閉じて

開いて

あっという間に　６０秒です。

しかし、脚が、　ガクガク　しているぞ

内モモが・・・

たった６０秒で。

しかも　ただ乗って　開いて・閉じて　しただけ

ＤＶＤ見ながら、正しいレッスンを始めると

脚がガクガクしている間に、息子が挑戦！

レッグマジックの進化版！

”レッグマジックＸ”