レッグマジックx体験談1ヶ月後
レッグマジックを開始してから、1ヶ月が経ちました。
毎日マイペースに続けてます。
ひざ上お肉部分～マイナス1cm
ひざ上肉が落ちて来ました！
でも足に筋肉がついたのが明らかです。
でねっ座った時にひざを閉じられるようになったのよ
腹筋もついてきて ヒップアップもね
いいかんじ～
下半身のラインが細くなったのが 少しずつわかるかんじ～。
効果がアリアリとでてないのは
運動不足で、筋肉の量が少ないからなんです。
筋肉つけてから 引き締めとなると、
レッグマジックでも時間がかかるのでしょう。
体重も、現状維持です。
でもね。当初は、1分も続けられなかったエクササイズも、
最近、余裕なのよ～
なので、購入当時はできなかった
レッグマジックについてくる特典のDVDをやってみることに！
レッグマジックを使ったエクササイズと、
レッグマジックから降りたエクササイズ、
これを 交互にすることによって、
より効果的なエクササイズができるんだって！！！
10分ぐらいですわ。
やってみれば！！！
なんと DVDの流れについていってる自分に感動～よ。
1ヶ月前は最初のレッグマジックを使ったエクササイズまで
いかずに挫折してたんだよ～～♪
うれしかった～
１ヶ月レッグマジックやってよかったって
思ったよ
このDVDには 腹筋、腕立て伏せも組み込まれています。
楽天レッグマジック↓
ヤフーオークション最安値↓
■レッグマジックx体験談
レッグマジック同等品との違い
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456919909.html
レッグマジックX大きさと組立てテーマ
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456894722.html
レッグマジックX初体験！なぜ６０秒？
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456909264.html
レッグマジックの使い方とやり方
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456930109.html
レッグマジックx体験談１０日
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/theme-10007166899.html
レッグマジックx体験談1ヶ月！
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456928961.html