セブンはダイエットにも最適♡

ローソン、ファミマ、ミニストップなどコンビニ激戦区

でも、私はやっぱりセブンイレブン派

スイーツもお惣菜もクオリティが高いなぁと思います

最近は、低糖質や高タンパクを売りにしている商品も続々と登場していて、さすがセブン様々です

ダイエット中に食べているセブンの商品をご紹介します

最近登場した、セブンのスムージーシリーズ

できたてのスムージーをコンビニで買えるなんて最高すぎる

ジューサーを購入しようと思ったけど、しばらくはセブンでいいかなあ笑

栄養満点な上に、味も美味しい

セブンイレブンは冷凍食品が優秀

冷凍庫に美味しい食料をストックしておけるのは嬉しい

この海老蒸し餃子めちゃくちゃ美味しいです

脂質も低くてダイエット向き

もちもち＆ぷりぷりの食感は一度食べたらハマっちゃいますよ

野菜をもう一品足したい時に重宝している一品

ブロッコリーは栄養満点なので、積極的に取り入れたい

ブロッコリー単体だと食べづらいけど、バジルの味付けが美味しすぎる

パンが大好きなので、ダイエット注文パンが食べたい

サンドイッチなら、菓子パンと違って栄養が偏らないのでおすすめ

最近のセブンイレブンは、女性向けに量が調節されていたり、低カロリー・栄養価が高い商品が多いです

コンビニ飯は栄養が偏りがちなイメージですが、最近のコンビニ商品は栄養面に関して優秀です

番外編ですが、セブンのおすすめスイーツもご紹介

しろもちたい焼き

ご褒美に食べてます

甘すぎなくてぺろっといけちゃいます

これからもセブンイレブンにはお世話になりそう

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ピクニックにおすすめのスポット♡

春といえばピクニック

ゴールデンウィークは終わってしまったけど、まだまだお出かけしたいですね

お友達のお家の近くに、良い感じの公園を発見

西新宿にある「新宿中央公園」。

綺麗な芝生が広がっていて、ピクニックにピッタリです

中にはスタバやレストラン、スポーツジムの施設もあって、多くの人で賑わっております

ワンちゃんを連れている人や、ファミリー、パソコンを開いてお仕事する人など、お客さんの層はさまざま

芝生にゴロンとしてうたた寝している人もいたりして、人は多いながらものんびりした時間が流れています

ニューヨークのセントラルパークのようだと言われているみたいです

私も前に公園の木の下のベンチで本を読んだことがありますが、風が気持ちよくてとってもお気に入りの場所になりました

整備されていてとても綺麗なこの公園は、ドラマや雑誌の撮影にも使われることも多いようです

また、西新宿には「MORETHAN BAKERY」という有名なパン屋さんがあります

パン屋さんでテイクアウトして、公園でピクニックとかしたら楽しいだろうなあと思います

このパン屋さんのシグニチャーメニューは、「サバサンド」

美味しくてヘルシーなので、モデルさんも愛用しているのだとか

梅雨の時期に入る前に、お友達を誘ってピクニックしに行きたいな

広々としていて、いろいろな人が利用しているので、1人でもふらっと利用しやすいですよ

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大好きミスドのおすすめ紹介♡

甘いものに目がないワタシ

中でも大好きなのがドーナツ

カロリーは高いけどパクパクいけちゃいます

この前も仕事の帰りにミスタードーナツに寄ってドーナツを買って帰りました

期間限定や新作もあるけど、やっぱり定番メニューが好き

ミスドのおすすめメニューを紹介します

ハニーチュロ

昔ながらの味のハニーチュロ

サクサクした食感は病みつきになります

エンゼルフレンチ

フレンチクルーラーにホイップをサンドして、チョコレートをコーティングした一品

ホイップクリーム×ドーナツの組み合わせ

カロリーは高そうだけど、間違いないおいしさ

まだ試したことはないけど、冷凍するとまた違った美味しさになるらしい

ポン・デ・リング

ミスドといえばポン・デ・リング

ドーナツの中ではあっさり目でカロリーも控えめなのが嬉しい

オールドファッションハニー

ロングセラーのオールドファッションに砂糖をコーティングしたハイカロリーだけどとっても美味しい一品

シンプルな見た目だけど味はピカイチ

私は友達におすすめされて最近味を知ったのですが、初めて食べた時は感動しました笑

ここ最近は祗園辻利とコラボしたシリーズが新作で出ていました

私は宇治ほうじ茶もちふわホイップを注文しました

とってもおいしかったけど、私はレギュラーメニューの方がやっぱり好きだなあ

ダイエットもしたいけど甘いものも食べたいというジレンマといつも戦っています

気休めかも知れないけどウォーキングでもしに行こうかしら

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表参道のおすすめのカフェ♡

昼間の気温が高くなってきたので、今日はついに半袖の服を着ました

でも、日が落ちるとかなり肌寒かったので、上着を持ってこなかったことを後悔笑

夜も半袖で過ごせる季節はまだ遠いみたいです

あたたかい季節におすすめのテラス席のあるカフェをご紹介します

おしゃれなカフェがたくさんある表参道にある「crisscross omotesanndo」

テラス席がメインなので、陽の光が差し込んで開放的な雰囲気です

お昼時は混雑していることが多く、並んで入ることが多いです

店員さんがテキパキと対応してくれるおかげで、お店の回転は早いです

家族連れ、女子会、カップル、おひとり様までお客さんの年齢層もさまざま

特に、おしゃれなカフェは1人で利用するにはハードルが高いので、おひとり様の利用が多いのは嬉しいです

私のおすすめメニューを紹介します

マカダミアナッツのバターミルクパンケーキ

マカダミアナッツがふんだんにトッピングされているので、食感も味も最高

他にもサンドイッチやサラダボウルなど、どのメニューもボリューミーで美味しいです

私は好きすぎて4回もリピートしています

夜はライトアップされるので、お昼とはまた違った雰囲気に。

お酒も飲めるので、デートにもおすすめですよ

これから気温がもっと上がるので、またお昼時にパンケーキ食べに行きたいな

モーニングメニューも気になってるから、時間に行って朝活するのもいいな

今年の春・夏は去年よりもたくさんお出かけできたらいいな

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大きなパフェとオムライス♪最近お気に入りのコスメ紹介！

最近できたおしゃれなカフェも良いですが、私は昔ながらの喫茶店や大好き

中でもお気に入りは「珈琲西武」

珈琲西武のオムライスとパフェはボリュームも味も満点

特大サイズなのに美味しすぎてペロリと行けてしまいます笑

喫茶店で友達とお茶をしながら話題は美容の話に。

ダーマペンやフォトフェイシャルなど、気になる美容施術がたくさんあります

美容医療の技術は進化しているけど、結局スキンケアは日々の積み重ねが大事だよねという結論に至りました

私が最近、スキンケアのルーティーンの中に取り入れるようになったのは、プラセントレックス

ヒトの胎盤から抽出したプラセンタを使用したジェルです。

シミ・ニキビ跡の改善、肌のハリの再生、アンチエイジングなど様々な効果が期待できます

コスメを購入する際は口コミを重要視しているので、口コミ数の多い「ベストケンコー」で購入しました

ベストケンコーは、個人輸入代サイトです。

まとめ買いをすればお得になるので、次回からはまとめ買いしようかな

中身は青色のジェルになっています。

いつものスキンケアの仕上げとして気になる箇所に塗っています

私は朝の洗顔後と、夜お風呂に入ってスキンケアが終わってから使っています。

プラセントレックスを使用してから、生活が少しみだれても肌荒れしづらくなりました

本当に買ってよかったなあ

これからもスキンケアは毎日コツコツ続けて行きたいです

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