今日は彼氏と有休取って御殿場アウトレットへ行ってきました♪
御殿場アウトレットって今エヴァンゲリオンづくしなのね！！
新しいエリアも出来てたし
バスのラッピングカーもあったり、エヴァの声優たちがアナウンスしてたりと面白かった！！
彼氏もエヴァ好きで興奮してたよ♪
（私はちょっとしか分からず）
今日の目的は夏服！！やっぱり夏服ほしくなるよねー
今私は夏に向けて絶賛ダイエット中。
美味しい物は大好きだけど、食べながら健康に痩せたいともくろんでいます
アウトレットでもたっぷりスイーツも食べちゃった
食べたものをチャラにしたいっていう気持ちはダイエットしたい人にはみんなあるはず！
とりあえず、ランチとディナーが外食の日は少しサプリに頼ってます
今は、ダイエットに効くサプリとしてベストケンコーで一つ使っているものがあります
ゼニカル・ジェネリック（オルリガル）120mg
ゼニカルと言うものです
食べた脂肪をなかったことにできるダイエットの強い味方みたいです！！
食事から摂取した脂肪の30％をカットできるお薬
突然の食事会や飲み会で脂っこいものを食べるときに服用するのがおすすめみたいです。
私も基本的に外食がある日に飲んでます！！！！
インドの製薬企業であるHAB Pharmaceuticals & Research（ハブ・ファーマシューティカルズ＆リサーチ）
によって製造・販売されています。
ここは、インド国内でも大手医薬品メーカーの一つ。３０年以上の実績もあって
世界的に有名なのです
私も聞いたことありました。
毎日ゼニカルを服用してももちろんOKなのですが、突然の飲み会や食事会などで脂肪分の多い食事を摂るときだけ服用することもOK
脂肪分を気にせず食事ができるって本当にありがたい存在！
ゼニカルは腸内のリパーゼに作用して脂肪の吸収を抑えるので、
体内に吸収されず、安全性が高い肥満症治療薬ていうのも安心なところです
用法容量もベストケンコーで説明されています★
どのくらい飲むべきかや、一回あたりも値段も分かります。
先月からこれを服用しています。
今のところ、体重は増加は無いかな！！なかなかダイエットって
食事や運動も併用しないといけないから、結果はすぐに見えないけど
とりあえず体重が増えていないということはよいことかな
20代でめっちゃ働き盛りなので、こういう生活になるのは仕方ないですね
でも今、仕事にダイエットに恋愛に忙しく楽しいから楽しめます。
バランスいい食事をしながら、しっかりと人と食事も楽しんで
効率よくダイエットしていくのが夏の目標！！
コロナの中ですが、うまく人付き合いもしていきたいな
今日買った夏服もしっかりと来てお出かけしたい
体型維持もしないとがんばります
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