最近、東京アラートも解除されて、ぞくぞくと
会食の予定が入ってきました。
デートも入って彼氏とも普通に合えるようになって嬉しい♪
とはいうものの、いきなり人との外食が増えて大変・・・
今までは家でヘルシーに自炊していたのが、これで外食になったら
太ってしまうのではないかという恐怖
でも、仕事関連のものもあり、断ることができないんです・・・・
これを断ってしまうと仕事にも響くし、、、もちろん友達や彼氏との食事も
大切ですし
食べたものをチャラにしたいっていう気持ち、いつでもありますよねぇ
基本的に食べるの大好きだから、太ると分かってもおいしいと食べだしたら止まらない・・・・・
とりあえず、ランチとディナーが外食の日は少しサプリに頼ってもいいのかな、
とおもってダイエットにいいサプリをベストケンコーで検索してみました
ゼニカル・ジェネリック（オルリガル）120mg
と言うものです
食べた脂肪をなかったことにできるダイエットの強い味方みたいです！！
食事から摂取した脂肪の30％をカットできるお薬で、
突然の食事会や飲み会で脂っこいものを食べるときに服用するのもおススメだそう
インドの製薬企業であるHAB Pharmaceuticals & Research（ハブ・ファーマシューティカルズ＆リサーチ）
によって製造・販売されているんだって。
ここは、インド国内でも大手医薬品メーカーの一つで、30年以上の実績もあって
世界的に有名
毎日ゼニカルを服用してもダイエット効果があるみたいだけど
突然の飲み会や食事会などで脂肪分の多い食事を摂るときだけ服用することで
脂肪分を気にしないで食事ができるというメリットもあるので、まさに自分に好都合かな
ゼニカルは腸内のリパーゼに作用して脂肪の吸収を抑えるので、
体内に吸収されないため安全性が高い肥満症治療薬ていうのも安心。
用法容量もベストケンコーで見れば丁寧に乗っているのもありがたい★
どのくらい飲むべきかや、一回あたりも値段も分かるしね
ちょっとこれで、頑張って会食とダイエット平行して頑張ってみようと思います。
20代働き盛りなので、こういう生活になるのは仕方ないですね
でも今必要とされているなら、頑張ります
というわけで、今日のランチはこちらでした
le-beurre-noisette
ル・ブール・ノワゼットは、フランスのパリ15区に本店を構えるお店。
過去にフィガロスコープ誌が掲載する「パリ最高のネオビストロ」で2位に選ばれた実績を持つ、
パリで屈指のビストロ
雰囲気がパリ！！
丸の内店はひとつの店内に「レストラン」「ワインバー」というふたつのエリアがあり、
ランチからディナーまで楽しめるよ
サラダランチはOLの見方♪
この日は一人でした
一人の時はなるべくヘルシーにいただこうって決めてるんです
バランスいい食事をしながら、しっかりと人と食事も楽しんで
効率よくダイエットしたいですね！！
体型維持もしないと、見た目にも響くからがんばろ！！
店舗情報
■店名 le-beurre-noisette
■住所 千代田区丸の内3-2-3 二重橋スクエア 1F
■URL https://www.lebeurrenoisettetokyo.com/
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