香りで「呼吸の深さが変わっている」ということにみなさんは気づいていますか
呼吸が深くなると何がいいの？
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例えば柔軟剤がキツーい！その服で運動した時呼吸が浅くてパフォーマンスが落ちる。
部屋の香りのせいで、呼吸が浅くなり寝つきが悪くなる、眠りが浅くなる。
その香りのせいでイライラする、落ち着かない。
と言うことが実際にあるのですが皆、無意識なので気づいていないことが多いのです。
なんとなく最近調子が悪いとしか捉えられていない事が多い
でも普段使っている何気ないその香り
好きな香りだけど呼吸が浅くなる場合もあるんです
嫌いな香りだけども呼吸が深くなる事も
その香り、変えたら調子が悪いのが改善されるかもしれません。
※つろぎでは香りで身体の反応が変わることを体験する事も出来るので、ぜひ気になった方は公式ラインにてお問い合わせください🩷
