早いもので40歳になった私自身は”健康やこれからのライフスタイルを見直し、
健康であることに喜びと感謝をし、
日常を元気に過ごせる豊かな健康体な生き方でありたい”
というのが僕の想いです。
僕は、人づきあいを通じてカラダに大切な健康商材を伝えていただき、
４０代になった現在では同じ同世代よりも若干若くみられることがあります。
２０代のときは老けて見られていた自分が、４０代と年齢相応になって若干でも若くみられることがあることは、
健康であり続けてよかった、
と本気で思っています。
実は私、タバコを２０代から吸っていましたが、３０代になって２人目の子供ができてしばらくして、
自分がこのままだと、将来子供たちから、
”クサくて嫌！”とか”サイレントバリア”みたいに自然に近づいてきてくれない自分になりたくなかったので、
勇気あるチャレンジ”禁煙”をしました！
最近は禁煙外来など、”タバコをやめるための病院通い”もありますが、
当時はまだそんなものありませんでしたので、
”ある禁煙ツール”をつかって止めることができました！！
なかなか、できるものではありませんが、
”健康をゲットしたい！””健康であるたい！”と本気で思っている
意思のある方であれば、必ず実現できると思っています！
（現に私ができましたので、大丈夫ですよ！）
健康に気を遣うって、元気なときはなかなか考えないものです。
でも、健康であるうちに考えておくことが、将来の自分が、
”あのとき気をつけていたから、いまの元気があるんだな”
と、感じる時が来ます！
ほんと、２０代のときは、健康の”け”の字も考えなかった自分でさえ、
４０代になり、周りの人たちが年をとって、健康を維持できなくなっていったとき、
”他人事ではないよな”とちょっとでも感じるようになり、その気持ちが次第に大きくなってきております。
ということで、
これから発信していく、健康に関する知識や経験、情報をみなさんにも見ていただければと思います！
!(^^)!