ししゃもが半額。つい購入。

ただいまー

私は今夜は野菜炒めにしようと思っていた。

野菜炒めに入れるキノコを買いにスーパーに寄るまでは…





スーパーに着くと野菜売り場にはなんと俺の嫌いなトマトが主役級の扱いを

オェってなりながら


魚売り場を通過…


ししゃも…


半額


あ、今日までの期限ね、なるほど。

…

ムムッ





なんだと？

体が勝手にししゃもを手にして…


カゴに…



ダイレクトシューゴール

入ったぞムムッ





ってな訳で




ししゃも食べてます。




ウマー

４キロ痩せた(笑

こんばんは。


先日から名前を改め、『自炊生活』となりました。


よろしくお願いします(笑)


その名の通り、自炊生活を始めております。


なるべく野菜中心に食べようと。


最近キャベツ、にら、もやし、蓮根、ごぼう、しいたけ、玉ねぎ等々


食べてます。


今までは満腹度120％で食べていましたが

少し足りないな、程度、つまり80％位で食べてたら…



４キロ減った。




まぁ



体重40キロの人が４キロ痩せると10％ダウンだが

体重100キロの人が４キロ痩せても2,5％ダウンなんだよね(笑)


長い道のりですが、ま



のんびりいきますわ

今晩は何を食べようか。

唐突なタイトルですみません。

体重が増加傾向にありまして、どうしたものか。悩んでいる「負け組」です。

先日、急に体調が悪くなり、病院に行った際に先生に言われたのが・・・

「体重減らしましょう。」

でした。

確かに、見てみぬふりが出来ないこの体重。

20代の頃より確実に成長していました。。。

という事で、ありきたりっちゃぁ、ありきたりですが「ダイエット」

してみます！

どんだけ減るか分かりませんが、まずはBMI値でいう25を目標にしてみたいと

思います。

つまり

負け組は

X÷1.85÷1.85≒25

大体

85キロです。

現在ソレをはるかに超えた「戦闘力」を備えていますので

「いつまでに」とは決めません。

ならば・・・いつやるの？？になりますが

それは「今でしょ！！」

です。

という事で、まずは「自炊」から始めていきます。

ムリせずに、マイペースにできたらいいなと思います。

料理、掲載できるようにウデが上がったらいいな♪

その前に「お嫁さん」が欲しいけどｗ

尚、最近なにかと話題の「座高」ですが、負け組は座高105センチあります。

つまり股下は80センチしかない、短足なのはここだけの話。

ないしょだよ！