ほんとうーに年末からめちゃくちゃ忙しく

(忙しくっていうセリフは逃げな言葉で使いたくはないのでずか)、

年末から

忘年会ラッシュ

新年会ラッシュ

副業のプログラム作成・お勉強、

そしてマイコプラズマ??変な風邪??にかかり、

あまり運動もできずそんななか会社の重役たちに発表しなきゃいけないプログラムも完成しておらず、

いまだ残業とストレスにやられています(>< 

忙しすぎて、ちょっと余裕なくなって記憶力も悪い感じ?

そんな中ストレッチの資格を2つとりました。(でも自分は前屈固いです(><;)

http://www.j-stretching.com/

CSTS・CSTP

ですので、よかったら自分のペアストレッチ今度どなたか受けてくださいね。


もう一つ上の資格もとってやる~!!(^^

CSTI


あ!本来のめざすべき所がまだですが(^^;;


自分はやっぱり人が好き。
好意を持ってくれる人には好意で返します~
あまり好かれてないのを感じたら、そっとして置きます。
押しても好意をもってくれなければ、嫌われるだけですからね。
多分価値観とかそういうのが違うのでしょう
気を使ってやって、より嫌われるんなら、価値観が違うわけですね。

一緒にいて相手を居心地わるくはさせたくないですからね。(^^)
また、自分も気を使ってしまいますからね。

気遣いと好意って難しいね。価値観で大分違うものになりますからね。

大阪の人は良いな~痛い事も直球投げて言うけど、分かりやすいし、やはり気遣いも凄い。(^^)
まあ、全員じゃないけどね。


明日からの過密日程発表


11月23日(祝)一日副業。

11月24日(木)会社→おおたかのもりスポーツジム仲間飲み会

11月25日(金)会社→カウンセリングの勉強

11月26日(土)私用雑務処理→イントラ養成

11月27日(日)プログラム開発予定(少し余裕がある日)

11月28日(月)会社→加圧トレーニング

11月29日(火)会社→会社歓送迎会

11月30日(水)会社→つくば研修→会社歓送迎会

12月01日(木)会社→赤坂体験??

12月02日(金)会社→ティップネス丸の内

12月03日(土)自分のイベント

12月04日(日)セルフストレッチ講習

12月05日(月)会社→ファイングラッシュ??(岩沢先生が入れば)

12月06日(火)会社→加圧トレーニング

12月07日(水)会社→カウンセリングの勉強

12月08日(木)会社→両国(岩沢先生が入れば)

12月09日(金)会社→予定なし→大阪に出発

12月10日(土)大阪で自分のイベント

12月11日(日)大阪でペアストレッチ講習

12月12日(月)会社→ファイングラッシュ??(岩沢先生が入れば)

12月13日(火)会社→加圧トレーニング

12月14日(水)会社→カウンセリングの勉強

12月15日(木)会社→両国(岩沢先生が入れば)

12月16日(金)会社→大イベントの商品買出し等準備

12月17日(土)自分の大イベント

12月18日(日)ようやく~予定なし↓↓↓→プログラム開発予定

12月19日(月)会社→加圧トレーニング

12月20日(火)会社→予定なし(会社早退できたら岡田さんファイティングかな)

12月21日(水)会社→予定なし

12月22日(木)会社→予定なし

12月23日(金)会社→予定なし

12月24日(土)予定なし

12月25日(日)予定なし


おいおい!!充実すぎる日程。

12月は養成コースもまともに行けない(><

補講しかないでやんす!!

でも、呑みのとか食事とかは絶対誘ってください!!隙間があれば行きます!!

誘われなくなるのは嫌だ(><;;


なのにクリスマス前後まったく予定がない笑。



会社で挨拶してたのに…
挨拶返さない奴がいた…

挨拶をしない奴には挨拶をしない!!!

自分はいつしか…そうなっていた。

何でこいつ挨拶しないんだ…。

でも、実は相手も同じことを考えているんです。

挨拶をしない奴には挨拶をしない!!!

そうなると…絶対どちらからも挨拶をしなくなる。

自分が変わらないと相手も変わらない。
自分の対応を先に変えないと相手の対応もかわらない。

でも、今まで挨拶しなかった人が、突然挨拶をしたら変に思われる。
自分はそれがネックでした。

だけど、業務にかかわりないのにがんばって挨拶してくる新人がいる。
最初は驚いたが、しばらくするとやっぱり良い印象になる。

最初は変でも、良い印象になる。 

突然挨拶したら変んな奴と思われるかもしれない。
でも繰り返し挨拶すれば、良い印象になる。
変な人って思われても、それは一瞬。あの人何かあったのかな?
とかそれくらいだろう。決して害になることはない。
しばらくすれば良い印象にかわる。
または何かあったんですか?と聞かれるでしょう。
そしたら答えたらいんです。いろいろあったんです♪って
ほら、会話できた。

嫌な人も挨拶をすれば良い人にかわるかもしれない。
知らない人も友達になれるかもしれない。

それでも挨拶しずらかったら、少し早く出社してみよう。
意外と早く来ると、早く来た人同士親近感が沸き挨拶しやすいものです。

それでも挨拶しずらかったら、たまには残業してみよう。
意外と残業したもの同士親近感が沸き会話したことない人と会話できるかもしれない。 

『おつかれさま 今日は何時までやるんですか? がんばってくださいね。』

挨拶をしない人は他人他人のまま
挨拶をすると仕事も助けてくれたり気をかけてくれたりするようになる。


初めての素敵な挨拶方法
『○○さんていうんだよね? おはよう』
はずかしいけどどうだい? 
これ自分がいわれたら… これだけ言われて立ち去られてごらん。
何かこの人業務上助けてくれる人かもしれない。頼りになる人かもしれない。
と、思うでしょうし、こちらから声かけたくなりますよね?


まず 自分が変わらないと… 

自分に言い聞かせる はまちゃん
自分は甲殻類アレルギーです!

ショウガ卵スープを買って来たんですが、

$不器用な懐っこい犬-__.JPG

スープに入れるパッケージに『貝がたっぶり』と書いてあったので、

ちっ甲殻類アレルギーの自分には食えねーじゃねいか…

捨てました。

……



ん?

』がない!!

これで3回目ですかね。

23歳頃からキックBOX(キックボクシング系エアロビクス)携わってきましたが

大好きな師匠の競技に通えなくなった。

(師匠の時間帯と自分の勤務時間があわないため)

 

一週間これを中心に楽しみに生きてきたのでなくなると凹みます。

自分には会社で異動くらい大きな節目となってしまいます。

生活かわるなぁ~

(まあ、師匠には毎週講習を受けているので会えなくなるわけではありませんが)


まあ、またいろんなジムに行こっと!! (^^





電車内で『どうも、そちらに眼鏡わすれたっぽいんですけど~』って電話してる人がいて… 


顔見たら…こんな人だった…


不器用な懐っこい犬





忘れるなよ…。笑。

久々の日記です。最近は忙しくてかけてません。

まあ、こんなペースでしょうね。(^^ 前はお盆でしたからね。


それはさておき、スタテックストレッチの講習(ペアストレッチ)を受けてきました。


イントラの養成コースに通ってなかったらちんぷんかんぷんでしょうね。


専門用語知っている前提で講義が進みます!!


屈曲、伸展、回内、掌屈とか…すげー出てきた…

筋肉の名称もしってるでしょ…な勢い。(まあほとんど、お陰さまで理解できましたけどね。)


ペアストレッチを実施講習するんですが、どうやら自分の体はすごく柔らかくぐねぐねらしく…

私とペアになった相手はあまり練習にならなったようです笑


でも不思議なもんですね。前屈はめちゃめゃ硬いですけどね。(代償運動おきちゃいますw)


しかし、これやると気持ちよくてずっとやってもらいたくなっちゃいます~(><


そして、キックボックス前にやると、関節の稼動域が改善され、体力が落ちずに滑らかに体うごくようになります~!!


誰か今度、俺の実験体になってください 笑