健美効炉ホットヨガ 日程

4月、5月は土日にコロナワールド1階、ホットヨガスタジオ　カルドのインストラクターさんが入る事になりました！

よろしくお願いしまーす🤲

☆そして、健美ヨガ、少しルールがあります！↓

①レッスンスタート30分前にカウンターにて整理券  が配布されます。15名様まで。予約不可。

②レッスン前にインストラクターに整理券を渡して参加してください。レッスン場所は健美効炉一部スペースのみ。

③マスク着用OK

慣れるまでバタバタするかと思いますが、よろしくお願い致します！

決して無理をせず、自分ができる範囲でご参加ください(^^)

健美効炉でのホットヨガができる良い所は…暖房や加湿器の暑さではなく、遠赤効果で身体の内側から温め、身体の中からしっかり汗がかける事なんです。女性の方には、終わった後シャワーを浴びて、お顔のシートパックがオススメ🤗

次の日の化粧ノリ👍👍👍

ヨガマットがあるとだいぶ関節への負担が違うので、持ってる方は是非使用してください！

無い方は、コロナさんで200円でレンタルできます！

是非、レッスンをした後の心と身体のスッキリした軽さを体験して下さい！

ヨガマット持込OK！ 


無くても大丈夫です。

施設利用料金のみ必要となります！


館内着、お水❗️

店内への飲食物の持ち込みができない為、お飲み物は、店内でのご購入でお願い致しますm(__)m

女性は館内着の中にキャミソールかＴシャツなどを1枚着用されると良いと思います。


健美ホットヨガで汗だくになった後は、お風呂で気持ち良く汗を流して ( ´艸｀)

男性も女性もご参加できますのでご家族、カップル、友達と、この機会にぜひお試しください！

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

ＹＯＧＡインストラクター&管理人

                                               ゆか

マンツーマンのプライベートレッスン

受付中〜

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