スピリチュアル系のお話が好きな方なら聞いた事もあるかもしれませんが、
「ワンネス」と呼ばれる概念と感覚があります。
「ひとつになる」とか「元はひとつだ」という気持ちが芽生えたりするのですが、
（そういえば映画「かみさまとのやくそく」を熊本で見た時に、子供たちが三人集まって
生まれてくる前の事を話すのを聞いて、パン！と目が覚めた感覚になったという人も
多いですよ♪）
で、私の場合はもうかれこれ６～７年前だったかと思いますが、
スピリチュアルなお話しが好きな、チャネリングの出来るお友達計３人とで集まって
お友達のおうちでお茶していた時なんですけれども、
急に、ふっと気付いたら、
目の前に座っている友達二人を見て、
「あれ？私があそこにいる！あれ？なんでなんで？」
っていう感覚になったんですね。
外見は自分とは違う、というのは自覚しているんですが、
何故か自分が二人、別の外見をして、目の前に座っているという風に感じる訳です。
で、あ～多くの人がこういう感覚をもっていたら、
争うとか奪うとか傷つけるとかしなくなるんじゃないのかな～って、
ボーッとその時は思っただけで終わったのですが、
まあその究極の体験っていうのはそれ以降あった訳ではなかったのですが、
人に言わせれば、脳の前頭葉の活動が静かになると、
「考える」というのが止まるので、その時にそういったワンネス体験をする
とも言われています♪
そういえば、ヒーリングを自分にしたり、人にしたり、
瞑想をしている時などは、似たような感覚を持つ事もありますね♪
何故だか「あ～私、守られてたんだ～」とか、「許されてたんだ～」とかいう
あったか～い感じが体全体を包んでいるような感じになって、
「幸せ～♪」って思ってひとり充実感をひしひしと感じられる時もありますし、
人によっては涙がポロポロ出る人もいたりします
で、そういう体験をしてはいたのですけれどもすっかり忘れていたのですが(笑)
先日のブログで「Ａｉｋａ」さんとお会いさせていただいた時に、Ａｉｋａさんが何度もおっしゃっていた
「メルト（ｍｅｌｔ）」する、という事。
溶ける、という意味だったり、溶けて混じりあうという意味だったりもしますが、
「ニューヨークはメルティングポット（melting pot）だ」という風に、「人種のるつぼ」
という風にも使われたりもします♪
で、「メルト」出来なくなっていた私が、再び意識して「メルト」する
というのをレッスンしていただいてから、
「あ～これこれ！！
」って、再び混じりあい、ひとつになる、という事への恐れとかを取り除いていけるようになったら、
驚くほどにヒーリングの効果が高まったり、必要としている事が起きているというのが
明確になったりしていくのが、もうありがたいやら面白いやらで、
幸福感はやはり違いますね～
で、こういう感覚って、例えば歌や音楽などでひとつになれる瞬間もあるんですけれども、
その「もう～！みんなＬＯＶＥ
」みたいな感覚って、維持し続けるのも難しいかもしれないし、
出来る人もいるかもしれないし、維持し続ける必要も無いし(笑)
例えばハイになり過ぎちゃってると幸せＭＡＸでも車ぶつけたりとかしやすいし(笑)
だから、四六時中そういった感覚でいる必要はなくって、
でも、そういう感覚を忘れてなんにも悪い事は起きてないのに悲しくなっちゃり
不幸せな気持ちになっちゃったりする時には、こういう感覚を思い出しても
いいんじゃないのかな～って思ったりしています
で、脳のホルモンで大きく分けて「アドレナリン」「セロトニン」「ノルアドレナリン」のそれぞれの役割がありますが、ザックリ言うと、
アドレナリンが興奮して神経を高ぶらせ肉体の機能を高めてくれたりするもの、
セロトニンは気持ちが安定して自己治癒力を高めてくれるもの、
ノルアドレナリンはどこから敵が来てもいいようにいつもビクビクピリピリさせてくれるもの、
どれも必要ではあるのですが、心配性で小心者でこだわりが強くって、よく言う鬱とかパニックとか神経症の人はこれが出過ぎたり、受容体が過剰生産されてたりとかで、そこをお薬でコントロールするんですけれども、
それよりかは「セロトニン」を沢山出すような生活を心掛ける事がすごく大事なんじゃないのかな？って思っています。
セロトニンを出すのには、太陽の光を浴びる（夜型生活からの脱却）、ウォーキングとかガムを噛むとかなどの単調なリズムを淡々と１５～３０分行う、とか
それから私の所では「クイックリンパケア」というのが、リズム運動やセロトニンを出す効果を色々交えて考案したものなので、受ける方もする方もセロトニン効果で癒されるというのがありますから、
これをオススメしていますし
あとは「レイキヒーリング」も、瞑想のレッスンだし、メルトのレッスンでもあるし、
感謝の気持ちでもって行うよう練習していくので、
セロトニンを出して、ストレスを軽減する事をも学ぶ講座でもあります
「泣く」とセロトニンが出るので♪
どうぞ、私の所に来てもし涙が出そうになった時は、泣いちゃった方が早く楽になれるので、
我慢しないでいっぱい泣いて帰って下さいね
あとは、よく、「クイックリンパケア」と「レイキヒーリング」とでは
どちらが自分には合いますか？とか、どっちを先にしたらいいですか？
という事を聞かれるのですが、その人によって違う部分もありますので、
どうぞお気軽にご相談下さいね
また、講座ではなく「個人セッション」もやっていますので、
調子を整えたり、免疫力を高めたり、考え方が凝り固まっていたりして八方塞がりのような
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みなさまと「メルト」出来るのを楽しみにしております！
初音ミクの「メルト」
↓(笑)*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
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