土曜日からめまいで臥せっておりました。
今日はようやく外出できましたが、まだ本調子でもなく。
肩こりもひどく。
春と秋はもうぶっ倒れること前提で生きていくしかないのかな？と思うぐらい。
そういえば去年は大丈夫だったけど、一昨年は寝込んでたし。
ここへきて2-3か月に1度、数日行くだけで済んでいるので、ようやく少し余裕が出来て、ほったらかしにしていたあれやこれや・・・を、片付けて行ってるのですが。
気圧の急激な低下＋疲れ＋寝不足＋肩こりが続くと、やはり寝込んでしまいますね。
編み物に没頭しすぎないように、ストレッチもほどほどに、血行良くして過ごさねば。