やっぱり

きました～～～めまい～～～（＠＠）
とはいっても、昨日から予兆はあったので、むくみを取る漢方薬を飲んで、カリウム取るべくバナナを食べ、左向きで寝ていたのでかなり症状は楽でしたが。

それでもさすがに会議に出たり、車に乗るのは無理だったので本日は欠席・・・新年早々・・・。

明らかに寝不足と不規則な生活が原因なのですが、横になると余計悪化するので座ってあれこれやっていたんですが、とうとうしんどくて横になっていました。
時々猫を(＃⌒∇⌒＃)ゞ抱っこしたりして

でも、起き上がるとくらくら～～～とするので、家事もままならず。

夕方に２時間ぐらい横になり、ようやく立ちくらみが治まった感じ。
でも、まだ本調子じゃないな～～～
なんて思いながら、有り合わせの具材でご飯作ろうと思いつつ、洗い物をしていたら、ディスポーザーつまらせてしまいましたorz

この３連休の中日に・・・。

今までやったことないのに・・・。

仕方なく、フリーダイヤルで直し方を聞きましたが、直らず・・・。

火曜日以降に修理の人が来てくれるというので落ち込んだのですが、周囲をきれいにしていくと、ハズレなくなった蓋の隙間に金属が挟まっているのが見え！
スライドはＯＮとＯＦＦの間はなんとか回せるほどになっていたので、何度かスライドさせてみたら、カチャン！と下に落ちたので、外せました～～～～（ＴＴ）よかったあ～～～～～

というわけで、危うく明日１日と明後日のお弁当が作れなくなるところでした。
やでやで。

体調悪い時や気分が乗らない時は気を付けないといけませんね。
おかげでストレスとショック（。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡すごい音がしたんですよ）で吐き気もしたし、せっかく納まってためまいも戻りそうなぐらいだったのですが、ほっとしました・・・
脱力・・・。

でも体調が悪いので、明日のライブはキャンセルかな。明日の夜に出かけて、明後日の朝起きてお弁当作る自信ない。買い出しにも行かないといけないしさ。

土曜日にバンドライブがあるので、そっちは絶対！外したくないし。しかもこれ終わったらしばらくバンド活動辞めるとか宣言されてるので（＞＜）そっちに行きます。
それまでに体調整えておかなくちゃ。

やっぱり、年末年始の不規則生活から突然の早朝起きのお弁当作りは無理があったか。