おそらく「カリウム不足」

さて・・・いったん治りかけたのに初めてぶり返した「めまい」ですが、耳鼻科の先生から「メニエールだと思います」と言われたものの、原因不明で。
（メニエール事態が原因不明な病気なので）

が。
同時に、追加で出された利尿剤がすんごい効きまして。
でも、めまいこそ出ないものの、頭を右に傾けるとめまいの時に起きる「気持ち悪さ」だけがいつまでも残り、なんかスッキリ治らない感と頭を出来るだけ動かさないほうがよさげな雰囲気が続いてました。

が、ここへきて腰痛も肩こりも改善されていることに気づき
「全部むくみが原因だったんじゃない！？」
ということに。

そういえば、めまいの前はよく足がつってたし、ぶり返す前も足のだるさがいつまでも取れなかったりしたなあ・・・。

というわけで、おそらく「カリウム不足」で「むくみ」がでて、そのせいで内耳に水がたまった状態になって「めまい」がおこったと考えられる・・・多分・・・。

おとといから毎日バナナを食べ始めたら、立ちくらみっぽさもかなり改善されました。
ビタミン剤も同時に飲んでて、これで薬がなくなった後にもぶり返しがなければ、カリウム不足確定かと。

ダイエットよりも、バランス良い食事を心がけねば（＞＜）
健康だったら運動だってできるんだし（＞＜）

と、改めて思いました。まる。