＼ポッッカッポカッッーー／

今日ゎ暖かいなぁ
ってか暑いぐらいやなぁ


それが続けばいいけど
明日からまた寒いらしい

10℃ぐらい気温下がるらしいで
まぁ明日になってみなわからん



続けばいいのになぁ



コウちゃんさん

体重をもぉ少し落とすっつか絞ったらもっともっと走れるようになるんで絞ったらもっと自分のプレーの幅が広がるかと思うんで
ご飯ゎちゃんと食べ過ぎってぐらい食べてますんで


ファンさん

3キロ絞ったらうちゎベスト体重ですね
お菓子とか菓子パンとかあんまり食べないんですけど3食のご飯の量を減らさないとあかんのかなぁって思うけどちゃんと食べなぁ走れへんしなぁって思うんです









きょうマヂ暖かいし仕事休んでひなたごっこでもしたいなぁ







ほんなら～

＼プックゥーーー／

ん…
さいきんの食欲はんぱなーい

なんでだろ


しかも甘いもんも食べたくなーる




だからさいきん体重いんやろーか
体重増えてるからなぁー


いい加減にしなぁあかーん



３月１５日までに３キロ落とそー


ぢゃめっちゃ走れるようになるやろ





コウちゃんさん

そんな人たくさんいますよね笑
オフの時ゎそこまでってならないんで大丈夫です







マヂうち体重落とす



ほんなら～

＼うぅｯｯーー／

朝が起きれへんしネタないし





あるとしたら

この前うちに向かって…

『お兄ちゃん』って…
周りに誰もいなかったし
明らか自分やんって

思わず『女です』って一言いった


上下黒の服を着ててんけど
黒着てるし髪の毛短いしなぁって



そこで判断するなし
女に見えんくて悪かったなぁ





ってまだ普段間違えられる








きょうゎやっと朝からてめっちゃいい感じやん
オフやけど仕事やぁ

オフの時もやっぱの事考えてしまうねんけどやっぱりオフの時ぐらいから離れんとあかんよなぁ?









ほんなら～