ViPR番外編！！

バイパーを持ってシャドーやってみました！これは楽しい笑！！

http://www.ones-tokyo.com/hides/

#西新宿 #加圧 #ダイエット #キックボクシング

ViPR!!

先日講習に行っていたVIPR!いよいよ実物が届きました！

ViPRとは、loaded movement trainingといって負荷がかかった状態でムーブメントトレーニングできるツールです！

立体的な動きをすることで、身体全体を鍛える事が出来ます！

例えば･･･

だったり･･･

だったり･･･

だったりします！

VIPR自体に重さがあるので、動きの切り返しが非常に強くなります！パンチの打ち終わりが流れるという方は特にオススメです！

ではまた！

#西新宿 #加圧 #ダイエット #キックボクシング

#ViPR

合同トレーニング

先日、友人で売れっ子トレーナーの松尾さんと合同トレーニングを行いました！

プラッツ松尾のマシンロウ！！迫力満点！！

いつもは柔和な笑顔を浮かべている松尾さんもトレーニングになると、話しかけるのをためらうほどの迫力があります！！

なんでもそうですがトップレベルの人と話したり行動することは素晴らしい刺激になりますし、勉強になりますね！！

僕も頑張ろう！！！

首をこうしてるのもちゃんとした理由があるですよ！詳しく知りたい方は僕ではなく松尾さんまで(^o^)

ボクサーでジロリアン❗️

僕には従兄弟がいるんですが、その従兄弟がボクシングをやってまして、昨日プロ３戦目の試合があったので応援に行ってきました❗️

ジロリアン陸、というリングネームでやっていて、ジロリアンで減量が大丈夫なのか❗️❓いう心配はありますが、1ヶ月で10kg減量して試合に挑んだようです‼️

というか二郎やめたらもっと減量楽になるだろ😅❗️❗️

試合は序盤は様子見だったものの動きが固く、お互いに手が出ない。

2,3Rに入り徐々に手数も増え、強振する場面も増えるがダウンを奪えるまでのダメージを与えるには至らず･･･

4R、お互いに疲れも見え、手数も落ちてきてこのまま判定かなー、と思っていたところに陸の左ボディが炸裂❗️❗️❗️そのまま立ち上がってこれず、これで陸は2戦連続ＫＯ勝ち❗️

身内の勝利は本当に嬉しいです😊

しかしまだまだ雑なボクシングだったけどその分伸び代はたんまりあるのでよしとしましょう😁

おめでとう陸❗️❗️❗️

徐々に･･･

徐々にONE'S@HIDE'S KICK!もお客様が増えてきています！

今週はあるところに講習を受けに行く予定で、お客様が更に結果が出るよう精進していきます！

よろしくお願いします。