★考えること


毎日を大切に幸せを感じて生きるには、どうしたらいい?

100歳まで生きる時代っていうけど、長生きって幸せなこと?


★行動すること

笑顔の作り方が分からないから練習


自分への投資をする お金をかける

人生の取捨選択をしていく

生きるために最低限必要なことを整える

食事

睡眠

住む環境

周りの人間関係

料理  ほどほど


★その他

活かせること

1円単位で家計簿がつけられる