ごぶさたしております。


放置したままですみません。


忘れていたわけではないのです。


むしろ、その逆です。


ずーっと気になっていました。


ただ、余裕がありませんでした。


そんなことを言っても何もはじまらないので、


これからのお話を。



スポーツセンターを借りて、コンスタントにレッスンを、


そんなことを考えておりました。


が、現状はなかなか思うように場所の確保ができません。


抽選なので、当らないことにはどうにもこうにも。


これがね、なかなか当たらないのです。


どうしようかなぁ、なんて考えている時に


加圧スタジオで働かないかというお話をいただいて。


空いている時は自由に場所を使わせてもらえるし、


レッスン内容も私に一任するとのことなので、


ここに拠点を移すことでコンスタントにレッスンができる。


悪くない。


あらゆることを含め、自分にとっても成長できる環境になるのではないかと、


転職を決意しました。


加圧スタジオなので、もちろん加圧のトレーナー兼ヨガのインストラクターになるので、


加圧の資格取得と並行しながらの仕事に、


なかなか余裕がなく、ここが手付かずになっていました。


ようやく、ヨガで動ける環境が整いつつあるので、


改めてみなさんにご報告を。



場所 : 加圧スタジオボディーワークス(天満/関テレ向かいのモスの3F)


時間 : ご希望の時間で60分 (9:00~20:00の間)


価格 : 入会金 ¥7,350- (リーヨガにお越しいただいていた方は無料)


      ドロップイン(単発) ¥2,500-

      

      4回券 ¥9,000- (@¥2,250-)


      8回券 ¥16,000- (@¥2,000-)


      12回件 ¥21,600- (@¥1,800-)


      ※ チケットに有効期限はございません


初回のみ体験¥1,000- にてご参加いただけます。



朝の時間帯 (9:00~10:00or11:00) は加圧のお客様がいないので、


特に人数制限は設けておりませんが、


11:00以降は加圧のお客様が入ると一度に4名ほどしか入れませんので、


ご了承くださいますようよろしくお願い申し上げます。


ご予約やご不明な点などがございましたら、お気軽にご連絡ください。


加圧に興味のある方は、こちらも¥1,000- にて体験していただけます。


加圧の詳細は http://www.ka-a-tsu.com/  をご覧ください。



私自身がボディーワークスに所属することにより、


価格のしばりもありますし、場所も以前よりも少し遠くなってしまいます。


ただ、日程と時間の融通はききますので、


ご自身の予定に合わせて、よろしければご利用ください。


クラスの内容は自由に決められますので、


みなさんのご要望にできる限りはお応えすることで、


感謝の気持ちを返させていただきます。


以前と変わらず、楽しくレッスンをできるように、


精一杯みなさんをサポートさせていただくことをお約束いたします。


そして、ブログもちょびちょび更新していきますので、


今後ともよろしくお願い申し上げます。



新年最初のレッスンが始まります。


1/12(土) 10:00~11:00 @北スポーツセンター。


ご予約のない場合はクローズとさせていただきます。


年始でみなさまお忙しいかと思いますが、ご予約は2日前までに、


携帯メールへのご連絡をお願いいたします。


ドアオープンは15分前の9:45です。


もし、少し早めに行って身体をほぐしたい、質問したい等のリクエストがございましたら、


9:00から教室が使えますので、お気軽にご相談ください。



少し寒さが和らいだ今日は、肩の力を抜いて、気持ちの良い呼吸を。


素敵な1日をお過ごしください。

はじまりました。


2013年。


その前に。


今さらながら、昨年の感謝を。


みなさんと出会えたことで、ヨガの指導に携わることができました。


私にとって、とても大切な時間になりました。


ありがとうございます。


みなさんからいただいた喜び、楽しさ、充実感、


そして、たくさんのありがとうを、


今年は私なりの形にして、お返しできたらなぁ、と思っています。


そんなこんなで、本年もどうぞよろしくお願いいたします。


今年はさらなる成長のために走ります!



お待たせいたしました。


ようやくみなさんにレッスン開催の詳細をお伝えする準備が整いました。


が、その前にまずお詫びを…。


はりきって準備をしたものの、場所の確保ができたのは1日だけでした。


久しぶりに身体を動かす方も多いと思いますので、『呼吸に合わせて動く』をテーマに、


気持ち良く身体を動かせるレッスンにしようと考えています。



【開催日時】


1/12(土) 10:00~11:00



【場所】


北スポーツセンター/多目的室



【レッスン代】


おひとり¥1,000-



※空調は完備されておりますが、部屋がかなり広く床がタイル張りのため、


  レッスン前やシャヴァ・アーサナの時に身体や足元が冷える可能性がございます。


  冷えが気になる方は、レッグウォーマー・ブランケット等をご持参ください。



リーヨガが2013年1月より変わります。


毎月のレッスンスケジュールが決定いたしましたら、随時upしていきます。


ご予約・キャンセルのご連絡はメールにてお願いいたします。


ご質問等がございましたら、お気軽にお問合せください。



【場所】


北スポーツセンター/多目的室


(地下鉄御堂筋線「中津」2番出口西500m(徒歩7分)、阪急「中津」よりすぐ)



【時間】


10:00~11:00 または 13:00~14:00



【レッスン代】


おひとり¥1,000-



【持ち物】


ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)


汗拭きタオル・水分(必要な方)


動きやすい服装(更衣室はございません)



※会場の予約が抽選のため、日時の固定ができません。


  週1回(土・日のいずれか)、上記時間帯での開催を目指しておりますが、


  抽選次第で毎週の開催が厳しくなるかしれませんので、


  ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。