あんにょん
こじらせ脱却！宣言中。さらんです
何度も下書きして、書きあがらないブログ。
書き始めるとつい長くなる・・アウトプットと人に伝える難しさ実感中。
最近のHAPPYな出来事をひとつ
Amazon Fire TV Stickをぽち。
なんでこんな素敵なものを今まで買わなかったんだ！
youtubeにUNEXT、TVの大きい画面で見れるなんて最高じゃないか！！！！！！
朝から晩まで韓国三昧。
言葉の勉強にもなるし、毎日ご機嫌
韓国も韓国語も本当に大好き
違う国の言葉が理解できて、文化や考え方の違いを感じられるって
おもしろいし人生豊かになるなと本当に素晴らしいこと
今日のおはなしは最近の
えらい、私って本当にえらい
私のこれまでの思考を鍛えてきたのが身になっていた
お話。
よぼと寝る前の電話は日課だから
いつも通り待っていたのだけど
昨日の夜、よぼから24:00を回っても連絡がこず・・
来たと思ったら、
音声メッセージで寝る前の連絡を済まされた私 (←と一瞬思った)
夕方から連絡なかったし、
「待ってたのに電話じゃないの・・◎※▲×・・
」
って一瞬考えがよぎったけど、
ここでだ！！！
↓↓↓↓
「待っていた」のは私で、私がしたくてしたことだと冷静に
ジャッジ。
成長だ、成長
私が「待つ」を「選択」していたことを
一瞬忘れてよぼのせいにしそうになった
この無意識の判断を自分で気付けた成長
眠くても「待つ」を選択したのは私だし、
よぼに「待ってて」と言われたわけじゃない。
なのに、「待ってたのに！」なんてすねるとか自分勝手！
私の拗ねらせ感情はよぼに関係ないと冷静に判断完了
それでも、
一瞬落ち込んだ私の気持ちは
なかったコトにしないで、抑え込まずに←大事
そうだよね、うんうん
とそんな私も受け入れた
遅くても連絡してくれたよぼの行動に、
ありがとうでしかない愛と受け取れたし
すねもせず、怒りもせず、私愛されてるな～HAPPY
と受け取れた
日々小さな気付き、考え方の癖
コツコツ書き換え出来ていると実感
菜穂さんブログにもあるように
※菜穂さんブログからご紹介↓↓
上手くいってない人は、
受け取り方が違うから、
上手くいっていないのです。
特にこじらせ女子は、
なんでも物事を悪い方に受け取る天才なのです〜
しかもこの受け取り方
本人は当然で常識だと信じ切っている。
だから男性からしたらタチが悪いのです
↓↓このブログはお気に入りのひとつ※一文字も見逃せないこのブログ！
あなたが自分を好きじゃないから、
相手が「好き」をくれても信用できないんです。
だから、
相手を疑うし、
遊びだと思うし、
浮気も疑う。
とにかく相手の「好き」を受け取り拒否する。
それは見方を変えれば、
自分の中にある「拗ね」「責め」を相手にぶつけているだけです。
“愛されたかった”
“今まで愛してもらえなかった”
“どうせ私は愛されないんでしょ”
“どうせあなたもどっか行ってしまうんでしょ”
この“思い”は、目の前の彼のせいではありません。
自分で昇華すべき感情のカケラです。
ああ
胸に突き刺さる。素晴らしい教え。
さらんへ。
それから最近見たTVで
年収１億越えのキャバ嬢の彼女が人気の理由は
9割になんなんこの子と思われるけど
1割にすごいハマるって話だった！そう、これ
って思った
なんかかわいい、なんかいいなのその他大勢じゃなくて、
自分という魅力を射止めたい人にだけに集中して、
中毒にさせる
思考は筋トレだって言ってたよ！！←誰だっけな・・
鍛えれば必ず変わっていく
逆にやらなきゃ変わらない！
そのために先月から毎日やっていることが
①毎朝HAPPYになる曲をかけて起きる、歌いながら・・
私が聴いてるのはこれ
②コーヒーを準備して(←その時飲みたいものならなんでも
)
③決めたこと、意図したいことをノートに書く(←内容は毎日同じ)
④さらに自分褒めや気付いたしあわせやうれしいことも書く
④最後に今日もHAPPYな日だね、ありがとうと書く
自分の気持ちを掘って掘って掘ったあとに
あれ？私何したいんだっけ？あれ？意図しなきゃ！
ドキドキわくわくウキウキすること決めなきゃ！って思ってはじめたんだけど
その後に読み始めた本にこんな内容を見つけて
・朝いちばんの習慣を変えると、人生は劇的に変わる
あとこの本には朝、音楽を聴くことも書いてあった
※こうして、思考は現実になる 2
・RASの検索エンジンを起動させる
・手書きでRASの活性化 潜在意識が目標に向かって働きだす などなど。
すでに実践してた私天才？ってなったｗ
RASって私の解釈は
例えば、欲しいものがあったときや、髪ボブにしたいなとか考えると
その情報ばかり自然に集まるし、そればかり目に入るようになること。
これまでもまわりにあったのに気付かなかった情報が
意識を向けた瞬間に見えるようになる。
だから、私の場合は周りが知っているような日本の情報が全然集まらなくて
韓国の情報ばっかり集まるしiPhoneも日本語じゃない。
韓国人ばかりかっこよく見えるし
韓国人がまわりに集まって、さらには私がよぼを引き寄せたし、
普通に韓国人と結婚すると思ってた。と
言っていた日本語ゼロのよぼは私を選んだし、私もよぼを選んだ
さらには日本を出たいとずっと考えていた私に
韓国へ移住するルートまで用意された
私のインスタはフォロワーの大半がソウルの人
そういうことなのだ。←どういうこと
?w
おすすめ本
自分の体のことなのに知らないことが多すぎるよね
RASについても書いてあります！
人間の神秘たるや・・・・！
それではまた
あんにょん～
오늘도 행복해
사랑이 였습니당
