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寝る時間、起きる時間は？
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これは、わしにとっての永遠のテーマに思えます。
基本的に日本人の傾向として、中学、高校はテスト前に寝なくなりますよね
大学は別に何もなくても、飲みが朝までだったり、深夜バイト始めたり、ただボーとしてみたりして寝ないｄすよね
社会人になると、仕事大変で、残業多くて寝ないですよね
あっこれ完全にわしの主観なんで、当てはまらない人はすみません
でも8割くらいの人が当てはまる現象な気がします
基本的に寝ることは大切で、医学的にもその方が良いみたいです
ただ寝れない状況とかもあると思います
自分はアルバイトも含めて、約７，８年くらい飲食業やっていて、寝ない生活というか、昼間寝る生活が当たり前でした
今は足をアラッテ、9時30分には席についてという感じの生活なのですが、やはり前職の生活リズムは簡単には抜けません。。。
どうも一線を越えると寝ないでも大丈夫というか、寝れない状態に体がなります
今までは、動いてて当たり前の時間に寝ようとしとるんやから仕方ないかもしれませんが
でも、学生の頃はともかく、社会人になってからは、寝る時間てもったいなくないですか
と思ったりもしたんですが、人生の何分の１かは睡眠時間的なことを聞いた時にすごく嫌だった記憶があります
でも3日間一睡もしなかったら3日間寝てたこともあったから結局は寝るようにできてるのかな
まぁ最終的に何が言いたいかというと生活習慣て大事ですよねってことです
今日のひとこと
もみじまんじゅう
