🔯大手外資系CEO仕込みの具体派占い講師
今日はタイトルにもあるとおり
「自己肯定感」について
開運コンサルタントでもある
わたくし、占い師リーラから
お話したいことを綴らせていただきます。
ここ数年「自己肯定感」という
言葉をやたら耳にすることが多くなりました。
ていうか見ない日は無いんじゃないか
っていうくらいですよね。
さらにこの自己肯定感という5文字の
キーワードは占いやスピリチュアル、
そして自己啓発系の分野でも
多用されている傾向があります。
自己肯定感を高めてハッピーに
開運には自己肯定感が必要！
などの切り口でネットには情報があふれ、
書籍も色々出ていますよね。
ただ最近私は色々な方々の鑑定を行う中で
「自己肯定感が低くて…😭」
「自己肯定感が低いから～できないんです」
というお話をよく耳にするのですが、
その時ふと思っちゃったんですよね。
自己肯定感ってそんなに必要！？
むしろ足かせになってるんじゃないの？？？
ということから開運コンサルタントとして
私の考察が始まりました（大げさ）
自己肯定感UPの効果
最初にお断りしておくと、
私は別に「自己肯定感なんていらない！」
「自己肯定感を高める必要は無い」
という【アンチ自己肯定感】ではありません。
自己肯定感を持つことは大事だと思うし
特に欠点や減点法的な思考回路で
更なる高みを目指すことに
美徳を見出す日本的な思考文化のなかで
自己肯定感が育ちにくいところはあります。
この日本的な考え方も必要なんだけれど
海外で暮らしたり、日本以外の文化背景を
持つ人と接するとわかるように
日本人って自己否定の度合いが強い印象があります。
そんな日本人には確かに
「自己肯定感を高める」ことは
この複雑怪奇で変化の速度が速い
現代社会を生きていくには不可欠だというのは
私自身も思うところです。
自己肯定感を上げていくことで
- 自信が持てるので堂々と振る舞える
- 過度な心配や不安が収まりストレスが軽減する
- 積極的に行動できるようになる
- 自己主張ができるようになって自分の思うように動ける
といった変化がポジティブな変化が生まれる
と言われているので
人生の幸福度もUPしますよね。
「自己肯定感」神話に縛られる人達
自己肯定感の重要性を否定する余地はありません。
でも、最近はどこを見ても「自己肯定感」ｗ
自己肯定感さえあれば幸せになれる
的な切り口が目立つのですが、
ひねくれ者でもある私は
ちょっと引っかかる。
自己肯定感を高めようとしても
うまくいかない人や
反対に自己肯定感の低さにばかり
目がいってしまって
仕事、恋愛、人間関係などが
うまくいってない、と嘆く人も
いるのが現状です。
実際に鑑定のお客様で
そういった方々も多いんですよ。
だからこそ私自身
「自己肯定感神話」がかえって
その人の開運の邪魔をしているんじゃないか
という気持ちになってしまったんですよ。
「自己肯定感いらなくない？
逆にその発想を手放した方が楽になれるんじゃない、この人？」
と思うこともしばしば。
何度も言いますが自己肯定感は必須です。
大事なものだけれど、
自己肯定感への極端な重視は
かえって負のスパイラルに陥らせる
原因にもなりかねないので要注意。
もっと言うと安易な自己肯定感向上は
本質を見えなくさせる副作用もあるので
こんな弊害も出てくるんですよね。
✅現実と他者からの反応のギャップ
（自分は良いと思っていても、周囲はそうではない場合）
✅他者との関係性の悪化
（他者の意見や考え、個性を否定して自分を押し通しがち）
✅成長ができないので未熟なまま
（自分は問題ないという過信では人間として頭打ち）
✅失敗や挫折に弱い
（自己肯定感が自己過大評価の域になるとこうなる）
自己肯定感を高めるのも
極端な考えややり方ではNGということ。
そして自己肯定感を過信すると
上記のような問題に陥りやすい傾向があるので
注意が必要だったりします。
自己肯定感よりも自己認識力が開運につながるのではないか説
自己肯定感なんていらないのか！？
自己肯定感高めても幸せになれないのか！？
じゃあ、幸せになるには、どうしたらいいの！？
ということになると思うんですよね、当然。
念のためもう一度お伝えしておくと
自己肯定感を持つこと、あるいは
極端に低い状態にある人が
自己肯定感を高めることは大切だと思っている。
だけど本当の意味で開運して
幸福度の高い人生を歩むには
自己肯定感というのはちょっと
偏りのある感覚なんだと思うんです。
私が思うに自己肯定感よりも
「自己認識力」＝セルフアウェアネス
（Self-awareness）
のほうが開運力のあるのではという考えです。
自己肯定感は文字通り
「感覚」の領域なのに対して、
自己認識力というのは、
自分のことを、感情的・感覚的な色合いをつけるに
客観的に把握していくアプローチです。
例えばあなたが身近な相手とのやりとりの後、
モヤモヤしていたとします。
（夫・妻・子供・職場の人・上司・友達など）
その場合、自己肯定感に頼ると
下手をすれば「自分は悪くない！」
と言う思考回路なので
相手の言い分などを理解する余地を
自分から消してしまう恐れがあります。
反対に自己認識力を発動させれば
自分を客観的に見ていくので
「今自分は●●の「～」という発言にモヤモヤしている。
その理由は～～だからだ。
相手は関係なくて、あくまで自分が～～と思っているんだ。
この状態について相手にどう伝えるのが良いのかな？」
という風に自分も相手も責めることなく
冷静でベストな判断ができるようになっていきます。
自己認識ができるようになると
自己過信、自意識過剰、
自己否定、劣等感など
人生うまくいかなくする「危険因子」を
自ずと排除できるようになるので
物事がうまくいくようになる。
もっと正確に言うと
物事をうまく運ばせる思考回路になる。
というワケなのです。
自己肯定感神話に頼らない開運コンサル
ちょっと長くなってしまいましたが
（いつものことだろ！というツッコミが聞こえた👂）
あくまで感覚的な自己肯定感よりも
自分に対して中立的に俯瞰する
自己認識力を高めるのも
開運メソッドとして一案ですよ
というお話でした。
そんな私の鑑定もお客様
お一人お一人の状況や心情を踏まえて
しっかりお話をさせていただくスタイルです。
なので開運を妨げる因子でもある
運命任せ、相手任せの鑑定は行いません。
ご質問もお断りするか、
ヒアリングの際に変更させていただきます。
だって願う未来は自分で創るモノだから。
自分軸を失ったらうまくいきませんしね。
ちなみに私の鑑定は現役占い師や
スピリチュアルのスクールを運営する社長さんにも
受けていただいているんです。
先日その方（私のチャネリングの師匠でもあります）が
インスタにステキな感想をアップしてくださったので
許可をいただいてシェアさせていただきますね。
（シェアというか自慢ｗ）
リーラさんの良さは、わかりやすく現実的に
どう人生に見えない影響を生かしていくのか。
それを意識でき、行動の後押しを
促してくださるところです
う、嬉しすぎる・・・涙
うれしく、ありがたいお言葉です！
🔴我が師匠のあい先生のインスタはこちら
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