ダイエットに油断は禁物!最近、食べる量を減らして高カロリーの物と炭水化物系は殆ど食ってません。これじゃ、さすがに無理し過ぎかそれより、またヤケ食いしないように注意しないとな今いい感じに体重落ちてきてるから、頑張んなきゃ