久しぶりに！

こんにちは！

クッキーやかりんとういただきました

朝から食べ過ぎてますが…。

スクワットは135回

仕事してます！

おはようございます！

フィギュアスケート⛸️決勝観てます⛸️

最終！

中井亜美転倒なし🙋‍♀️

坂本花織も転倒なし🩷

日本人三人転倒はなし😊

アリサリュウ金メダル

坂本花織銀メダル🥈

中井亜美銅メダル🥉

千葉もね4位！

素晴らしい😀また見てしまった笑

モスバーガーハンバーガー🍔食べました！スパイシーモスチーズ辛い笑

イメージね😈

メンテ中モスバーガー食べてました🍔

お祝いねいろいろがんばったね！

メンテはホントストレッチ🙆！！

にゃー😱ぎゃー！

痛いのなんの(^◇^;)

食べ過ぎてるから有酸素！

77分くらい

こんなくらい…負荷の計算まではできないのかな…。

2/19はわたしの紹介した人がみんな居ました！

３人真面目😐だわ〜❣️

なーんか春☘️待ち遠しいです🌸

この映画2/20かららしいです！

恋愛的要素はないから🩷あまり恋愛に興味がない方は良いかも

ちなみに私！

まったくラブロマンスとか💕要らないです(^◇^;)

自分自身が！笑笑

いちばん🙋‍♀️間違いなくドラマティックだから😈人のは味気ない…物足りない笑笑

ここ最近…３つ集いをお断りしました❣️

恋愛とかならないような人に時間を使う程暇じゃないし💦だったら！

寝てたい💤笑

そんなわけで3つのお誘いはお断りして…それは正解なのかわからないけどね！

今日は日勤です。終わったら母の家に行く予定です。土曜日が朝からなので早めに帰宅しようと思います

とりあえずおやすみなさい

予定変更背中

体重はチョコレートばかり食べてる割にはなんとか(^◇^;)

スクワット135回なんか今日は疲れてた😓寝不足ね💦

雨降りで汚れた車🚗ピカピカ✨なりました🙋‍♀️

こんばんは✨

これ！１６０カロらしい😈

美味しかったです🩷

スクワットはせずに…ジムに行ってきました笑

差し入れに苺大福🍓スタッフに🎁

なぜか誘われて😊予定してない…けど

私の中で背中のブームが去ってしまったのは！

背中が攣り息ができなくなってしまったり（−＿−；）

めまいが😵‍💫出てしまいパックエクステンションとかが出来ない…。

だけどね💦たまには！

誘われたので😈

背中笑

そこからバイクは35分

写真ないんだけど笑笑

買い物して🛒

母宅に届けて一緒にオリンピックLIVE観てました🤱0時まで1位🥇3位🥉観てました📺

帰宅して洗濯🧺お風呂片付けて

パックしてるとフェイス🆔反応しない笑

これからドライヤーして！洗濯終わった❣️

2/19はメンテにモスバーガーハンバーガー🍔食べます🙋‍♀️

お祝いします🥂笑笑

夜はジム行く予定です🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

あ、元彼…誕生日🎂なのです🎂おめでとう㊗️

安眠したい？

まさかのスクワット忘れました笑

だいたいね（−＿−；）

起床してから今日が病院なのを思い出して💦あたふた笑笑

母の弁当を🍱急いて作り笑私はそのまま食べながらラスクも食べたり笑

後でスクワットしなきゃ(^◇^;)

病院終わり次第買い物🛒行きます！

安眠なんてできてないし(^◇^;)

眠りが浅い人には厳しそう😈

これ届いたけどアイボリーでしたが！

ま、アイボリーでもいい🙋‍♀️

ただね（−＿−；）

アルファベットはRではないし笑笑

ストラップもロゴなし無地でした😓

返品面倒だからこのまま使います💦

リラックスなら快適な温度管理必須！

リラックスして眠る方法は？

▼本日限定！ブログスタンプ

リラックスとか考えて構えてる時点でたぶんリラックスはできてない笑笑

疲労が溜まれば😓😪

倒れるように安眠？？爆睡するんじゃない？？

だから？？

疲れるしかない😈

あと❣️

眠れないことにイライラ💢しないことしかない（−＿−；）

リラックスアイテムってなんだろう？

136.5 山本涼太

150ポイント

らしいね！

とりあえずまた観ちゃうから安眠とは程遠い笑

女子会は0時まで

筋肉痛は腹筋のみ笑笑

2/18はゆっくり寝てから母宅行きます🤱

2/17は役所に行ってたくさん手続きがありました！

印鑑証明が必要…印鑑登録申請🈸してすぐに作りました（−＿−；）

そのあとファミレスから夜勤して女子会でした❣️

ジャンプ観ます📺

山本涼太はトップ！

ジャンプはね✨