おはようございます！
愛されすぎる脳科学
コンサルタント Chikaです
毎朝８時に配信！本日からスタートの
愛されすぎる脳科学×
ワンポイント恋愛レッスン
今日のテーマは
「セルフイメージが恋愛を左右する」
恋愛は、基本的にはセルフイメージが
すべてを決めると言われています。
セルフイメージって何かわかりますか？？
それは、「自分が自分をどう捉えているか」、
つまり「自分の枠」です。
実は、そのセルフイメージが、
その人の現実を創っている
といっても過言ではありません。
例えば、私が「結婚したいと思いますか？
（パートナーが欲しいと思いますか？）」
「自分が本当に心からやりたい仕事を
したいと思いますか？」と聞けば、
ほとんどの人はYES！もちろん！！
と言いますが、、、
うまく叶わない人に共通するのは、心の中で
「パートナーは欲しいけど、でも・・」
「結婚したいけど、でも・・」
「やりたいことを仕事にしたいけど、でも・・」
「もっとしたい事をしたいけど、でも・・・」
と必ず思ってるってこと。
過去のわたしが思ってました(^^;
そして、その「でも・・・」の後が、
あなたの本当のセルフイメージなのです。
セルフイメージとは、長年にわたって、
「他人から色々なことを言われる中で、
刷り込まれてきたイメージ」と
「自分が自分はこうなんだ、と感じてきた
イメージ」の両方があります。
この両方が、あなたの潜在意識（無意識）の中で
地層のように重なり、人生の土台となっています。
そして、その地層が「今の自分」
「いまの現実」となって、現れてるわけです。
では、この地層を変える事はできるのか？
というと・・・
もちろん、できます！
私の魔法にかかれば、一瞬で変えられます
潜在意識の地層を変化させる
＝セルフイメージが変わる、ということ。
潜在意識、すなわち、セルフイメージが変われば
話すことが変わり、行動が変わり、思考が変わります。
自分が描く夢も変わります。
そうすると、現実も変わってきます。
自分の心がワクワクするもっと豊かな
未来へと進んでいけるようになるのです。
近い未来実現すると思うのか、当分無理やわ…
と思うのか、それもセルフイメージ。
そして実は、
どんな人も、ポジティブなセルフイメージと、
ネガティブなセルフイメージを持っています。
この両方を把握することが大切。
プラスになりそうなセルフイメージは、
そのままでもいいですが、
「自分の本心が行きたい方向に行くのを、
どこかで妨げているマイナスイメージ」
これがやっかいです。
これは、誰でも持っているものなのですが、
いかにも他人事のように、
このやっかいなセルフイメージの存在を
認識できてない人が多い！
じゃあ、まず、これを認識するのに、
どうしたらいいのか？
これは、すごく簡単なのですが、まず
大小問わず、自分で「本当は◯◯したいけど、
でも・・・」と思っている事
を、２～３つ思い浮かべてみましょう。
（ひとつもないなんて人は、まずいません）
実は、その
「◯◯したいけど、でも・・・」
その中に大きなヒントがあります✴︎
でも・・・の先に、あなたが思ったこと、
感じた事、それが、あなたの、
今の、本当のセルフイメージなのです。
ここを変えずに、表面的なテクニックだけ学んでも、本当に心からその幸せをつかむのは難しい。
例えば…
相手に嫌われるのはイヤ、だから、
相手にNOと言えない人が、
交渉スキルだけ学んでも、
交渉はうまくなりません。
それどころか、そして嫌われたら・・
という心理的な抵抗感があるから、
そのスキルを日々積極的に使うことができなくて
そんな自分にまた悩む。。
だから、技術やスキルを学ぶだけでなく、
まずセルフイメージを変える事は大事なのです。
今年、開講予定の
【1年以内にベスト・パートナーと
結ばれるプロジェクト】では、
恋愛パターンやセルフイメージを
変化させていくお手伝いをしていきます！
あなたは、どんな思い込みがありますか？
「◯◯したいけど、でも・・・」を３つ上げて、
まずは、自分の本当のセルフイメージを、まずは把握してみる事です。
このセルフイメージが外れたら、、、
もっと人生楽しいんじゃないかな？
豊かになるんじゃないかな？
自由になんじゃないかな？
そう感じたセルフイメージは、ありましたか？
それを見つけたなら、一歩前進です。
今のセルフイメージを認識することから、
全てはスタート。
あなたの行動や考え方次第で、
いくらでも変えることが可能です！
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