こんにちは。
メンタルコーチ 平沼 千佳です。
本日のパートナーシップについてのお題は、
『悩みの根本とは´違うモノ´を見てる問題』
についてです。
結論から言います。
パートナーシップで、問題や悩みや
ネガティヴな反応が生まれたとする。
100%
相手ではない誰か・何かを、見ています。
どっからどう切り取っても
「あなたが悪い!」
「あなたのせいで!」
「あなたが変わってくれたら」
「自分が変われたら」
と思っていても、
目の前にいる人を使って、
”我慢したいつか” を見ているし
”遠慮したいつか” を見ているし
”わたしが悪いと決めつけた”時の光景を見てるし
”理解してもらうのを諦めた”時のいつかを見てる
そんなときの私たちは無意識のうちに、
「自分が我慢すればいい」そんな人間になりきり
「どうせ話を聞いてくれない」
と諦めた人間になりきり
「わたしが代わりに」といって
犠牲になることが当たり前な人間になりきり
「傷付くくらいなら何も言わない、しない」
とスネている人間になっている
そして、それらの問題を通して、
ずっと言えなかったことを言っているだけだし
一番言いたかったことを言うチャンスをもらっているだけだし
ずっと我慢していたことを目の前の現実が教えてくれているだけだし
本当はこうしたい、ってのをパートナーシップがなんらかの形を通して教えてくれている。
断言します。
恋愛やパートナーシップにおける
問題や悩みの最中に
・こうしたらいいのに、でもできない
・こうしなくてはいけないはず、だけど…
・ここが問題、どうにかしたい
・あれが問題、どうにかしたい
と思っていることがあったとしますよね。
ぜんぶ、的外れ です。
残念!!
解決策は、
その枠の中にはないってことなんですよね。
(恋愛やパートナーシップに限らずですが…)
もちろん、法則的なことはあるし、
実践してみるといい具体的なことはありますが、
それはまた応用編です。まずはここが基本。
盲目な状態で何をやっても、
ぜんぶ、的外れっちゅーことなのです。
「じゃあ、どうすればいいのよ!?」
ってことで、
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