ハタヨガの真髄
いつもアーサナをサンスクリット語のアーサナ名で言うので、いつも私のクラスを受けてくれている方が、アーサナの名前を知りたいので、市販で買える本ありますか?って質問されました。
なので、とりあえず、基本のこれ。ハタヨガの真髄。
私のとても尊敬するやすえ先生が活動の拠点をイギリスにうつすという報告が昨日きました。
とある先生の元でさらにヨガを深めていくそう。
アシュタンガ、アイアンガーをはじめ、リストラティブやいろいろなヨガに精通し、本当に
指導もうまくて知識がはんぱなく豊富。
日本でもトップのインストラクターというのも納得。
でも、私が尊敬するのは、やっぱりそれだけではなくて、ヨガへの情熱。そして、前進していく姿勢。
先生が、なにかあったら、また、ハタヨガの真髄を読み直すのっておっしゃっていたのを思い出し、
私もテレビの横にいつも置いています。
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天然石とパリで購入したもう作られていないチェーンのミックスネックレス。
私も個人的にかなりの頻度で使ってます。特にショートバージョンをブレスレットにして使う事が
一番多いかも。
シルバー系のものとミックスします。
すべて1点のみ。
要チェックです


音楽が好きで、
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