若い時から続く生理痛にさよならし冷え・むくみを解消。
未病から病気にならない体づくりを目指すサロン
Le Bonheur（ル・ボヌール）吉村益弥です。
目の下がピクピク痙攣したことはありますか？
一度なってしまうと気になります。
おさまるまで不快ですよね。
原因も分からず突然なる事が多いかもしれません。
東洋医学でいう【目】は【肝】と密接な関係としています。
ストレスや不眠などにより影響が出ることが考えられています。
目の下がピクピク痙攣したときは・・
ストレスが溜まっていたり疲れている時ではないか一度振り返ってみるのも良いと思います。
症状が出ているときこそ、自分自身を気にかけて現状を感じることは大切な事です。
こんなことありませんか？
✔︎自分自身の感情を後回しにしてしまったり。
✔︎気づいていても気づかないふりをしてしまうこと。
目の下が痙攣しピクピクするときは・・
■イライラしやすくなっていないか
■疲れがたまっていないか
■最近気持ちが下がりやすくないか
■無意識にため息をついていないか
■気持ちが常にいらだっていないか
■生理前にイライラしやすいか
■生理中は気分が落ち込みやすいか
■目を酷使していないか
■貧血気味か
■足がつりやすいか
など少し確認してみてください。
感情や気持ちは体の状態と連動しています。
女性はホルモンバランスを崩しやすくなります。
このような体調の変化で症状がでてしまう場合もあります。
ストレスを溜めたくてためる方はいらっしゃいません。
意識と反して心身が感じてストレスを溜めてしまう事もあります。
そんなストレスの緩和や自律神経のバランスを保つ働きがエステにはあります。
そして・・
自分自身を労るエステが日常の一コマになっていただけると幸いですね。
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