40代からが美しくなる本番！
神戸御影・高砂市 リフトアップ・たるみ解消フェイシャルエステ専門サロンLe Bonheur（ル・ボヌール）吉村益弥です。
【お肌のキメ】
印象としてはキメが整っていると美肌なイメージがありませんか？
もっちりとした柔らかなお肌は女性の憧れであり、そして女性はお化粧もしますのでキメが整っていると化粧ノリも違ってきますよね。
キメは乱れやすい反面、日ごろのお手入れのケアで改善もさせやすいですので5つのポイントをご紹介します。
■紫外線対策
■乾燥
■刺激などの摩擦
■皮脂の過剰分泌
■ターンオーバーの乱れ
これらよく聞くことこだと思いませんか？
どちらかと言えばすでに意識して普段からお手入れに取り入れていることばかりだったりしませんか？
しかし、この『知ってる知ってる！！』と思う事が最も重要なポイントになるのです。
それでもキメの乱れや肌荒れなどを感じてしまうのはこのポイントのどれかが出来ていないという事であります。
傾向としてスキンケア意識が高く様々な事を取り入れている方が気を付けたい事・・・
それは
【落としすぎ・洗いすぎ】ということであります。
クレンジングによっておこる刺激は思っている以上に強いという事を意外に知られていないことであります。
摩擦による刺激と落としすぎることにより乾燥も起こり肌負担に直結してしまいます。
丁寧に洗うことは大切ですが時間をかけ過ぎた力んだクレンジングとは意味が違うといいう事であります。
クレンジングや洗顔を見直すだけでもお肌が変わる場合も少なくありません。
また分かってはいても冬の紫外線対策はついつい怠りやすくなってしまいませんか？
こんなに寒いと紫外線なんかないように感じてしまいますが、夏と変わらず紫外線がお肌に負担をかけていることをお忘れなくいてくださいね。
紫外線による刺激を極力避けるように気を付けていく事がお肌ダメージを防ぎターンオーバーの乱れを整えることになるのです。
キメを整えるためには乾燥しないお肌やターンオーバーの周期が乱れていないことが鍵になる事を意識してくださいね。
そのためには余計な力の入ったお手入れではなく・・・
基本的なシンプルな事が一番大切だということです。
・落とす事(クレンジング・洗顔)
・補う事(適切な保湿)
・防ぐこと(紫外線対策)
今一度改めて見てくださいね。