健康奮闘記〜♪

健康奮闘記〜♪

いつまでも健康で楽しく生きるには、どうすれば良いの?
乳癌の為に化学治療、手術、放射線治療、リハビリを経験した私、Kraftがお送りする健康奮闘記です。Kraft は、ドイツ語で力という意味です。完治後の楽しい日々の様子をお届け致します。(Lebenskraft:生命力)

健康ならば好きな事ができます

フィットネス、ゴルフ、サウナ、散歩と色々こなし
毎日歩数計とにらめっこ♪
元気に人生を謳歌する!
☆ へこたれてなんかいられません ☆
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新発売のオーガニックスキンケア、早く使ってみたいです〜♪
11/21 19:19

今日は久しぶりに太陽が顔を出してます。元気が出ますね〜!
11/24 18:05

紅葉も進んでいます。
11/24 18:05

今週末、ドイツ人友達夫婦に「美味しいシュトレン」を食べに行こうと誘われましたが。。。ちょっと風邪気味なのでキャンセル〜w ムムム
11/27 3:45

明日は第1アドヴェント。4本の中一つだけろうそくを灯します。
11/27 3:47

ポインセチアが欲しくなる季節です。何色を選ぼうか迷ってしまう。
11/27 3:48

ドイツからこんにちは🎶

´.☆゜*… 健康生活スタイル・*.☆・

 

 

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ドイツでもスーパームーン見れました。あまり大きくは見えませんでしたが、すごい輝きに心身ともに浄化されました。
11/15 19:22

公園のイチョウが全部落ちて金色の絨毯に〜。
11/15 19:23

日曜日散歩中の太陽。面白い雲の間から顔を出してました。
11/15 19:24

同じ日のもう一枚。スーパームーンではなく太陽です^^
11/15 19:26

これからドイツはだんだんこのような空が多くなります。暖かい部屋に閉じこもる時間が長くなる人たちが増えるでしょうね。私のように〜(笑)
11/15 19:28

ドイツでも風邪が流行ってます〜w 体を温めて抵抗力を作らなければね! 
11/17 16:05

知り合いが明日、スペインのValenciaで行われるマラソンに出場します。
11/20 4:57

バレンシアはとっても暖かいそうです。私も行きた〜い!
11/20 4:58

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11/20 22:08