帰国当初は時差ぼけが全然直らず
夜7時くらいに限界が来て
朝5時前に目が覚めて（笑）
脱却すべく
いろいろ試行錯誤しました。
結局10日経って
ようやく落ち着いた…というところです。
カナダに行った時もほぼ同じような状態だったので
仕方ないですかね…
カナダにいるときは
8時とかに夜ご飯を食べていたので
かなり健康的な生活でした。
しかしながら我が家の活動時間は
仕事の都合上
朝10:00-夜3:00
という良く分からない生活リズム。
夜11時過ぎまで仕事して
そこからご飯たべるので
不健康極まりないですが
これが一番仕事がはかどる生活リズムだったりします。
明日から授業が始まります
学生もドキドキしているかもしれませんが
大抵、教員もドキドキしています。