こんばんは。


気を許すと直ぐに、ブログの更新が遅れてしまいます。


おいで下さった皆様、こんな私ですみません。


引き続き、宜しくお願いします。


家族が秋の旅行へ出掛けたので、久し振りに今日から一晩だけお留守番をしています。


で、夕食が終わり犬とソファに座っていると、


ヒックッ、ヒックッ…


と一匹がしゃっくりをしている事に気が付きました。


しゃっくりをしている本人も驚いているようで、そわそわ不安そう。。。


様子を見ていると、止まる様子もないしほうっておけない。


一人で留守番の時に限って、不安なことって起こるものですよね。


ネットで調べたら、しゃっくりの止め方が載っていました。


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”横隔膜は胃の方にあるので、みぞおち(胃と肋骨の間ぐらい)を手全体を使って静かに押します。


それをゆっくり数回押すと結構止まりますよ。

ご自分の体で位置を確認されてからワンコにすることをお薦めします。”


”指にお水をつけて舐めさせる、というのを2~3回しています。”


http://www.dogoo.com/toukou/dogqa/health/sha2.htm

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なるほど…と、お水をなめさせる方法から試そうかとリビングへ戻ると、毛布の下に潜って寝てました。


ほっとした~。


今日もおりこうさんだね~と毛布の上から頭をなでると、モコモコすり寄ってきました。


しゃっくりの止め方ってあるんですね。


ネットの情報に感謝。実践はしなかったけど、しゃっくりの止め方を知って安心しました。


皆さん、楽しい週末を!

寝る時、体の向きはどうなってる? ブログネタ:寝る時、体の向きはどうなってる? 参加中


こんにちは。

今日は眠る時の体制についてのお話し。

私は、いつも眠る時は上向きで眠るのに、起きるとうつ伏せになっています。

顔にシーツの後がつくし、枕が苦しいので、上を向いて眠れるように何度も強制を試みたものの、寝入るとうつ伏せになり枕を押しやってしまいます。

以前、真っ直ぐに上向きで眠ることは美容に良いと聞き、タオルで足を軽く固定してみたこともありましたが、タオルを外そうともがいて、ベッドから転げ落ちて目が覚めました。

それ以来、枕は使わず自由に眠ることにしています。

そもそも私がうつ伏せに眠るようになったのは、子供の頃。

怖い夢を見たり金縛りにあったり、耳なりがしたりすると、怖くてなかなか寝付けませんでした。

そんなときうつ伏せ寝をすると、怖さも忘れて眠ることができました。

なので、ちょっと空気がおかしいな?!と感じた時は、おまじないのようにうつ伏せに寝るようになってしまい、現在にいたります。

まっすぐ上を向いて眠れる皆様、コツを教えてください!

皆様、良い日曜日を!
ラストチャンス☆アロママテスト最終回は何点だった? ブログネタ:ラストチャンス☆アロママテスト最終回は何点だった? 参加中


こんにちは。

今日は、どんよりの天気ですね。

昨日の夜は、お風呂に入るとき新しいアロマオイルがほしいな…なんて考えていたのでチェックしてみました。

結果は…84点。

意外と知らないことが多くて勉強になったこともありました。

こんなに勉強になるテストなら、受けても良いかも。

家事が得意になりたいLebahでした。

みなさん、良い週末を!


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第3回アロママテストはココから♪ ※PC専用
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