ブログネタ：○○の秋！
参加中○○の秋といえば、それはもう一番にグルメと言いたい私。
ですが、今年はあえて、体力づくりをテーマにしてみようかと。
秋登山のシーズン前に、持久力強化です
今年2月からジムにも行き始めたんですが、
まーそのときは、柔軟性、筋力が目も当てられない結果で
心臓のポンプだけが、異様に優秀な結果を出してました。
あれから、7ヶ月。
手始めにそのポンプの調子から試してみることにしました。
マシンルームでエアロバイクに乗って脈を取りながら走りました。
メトロノームのような音にあわせて、漕ぎ漕ぎ
どんどんペダルの付加が重くなって、
メトロノームのリズムからどんどん遅れて行きました
いやあ、ヤバイっ
焦って漕ぐとぐぅーんと、脈拍が増えて心臓バクバク
途中で、「なにやってるんだろー私」
と、妙に冷静になったり（すると脈もすぅーっと落ちる）
と、突然測定終了。
こんなに突然終わると思ってなかった(始まりも突然だったけど・・・）
コンピュータがしばらくして、測定結果を出しました。
なあんと。
『あなたの体力年齢は、実年齢の-10歳です』
ひぇぇっ、ウソでも嬉しいゾ
ほんとにあれで測れたの～っ
と疑いつつにやりとしてしまう私でした。
そして、ヨガとボディパンプを絶対復活しようと心に決めたのでした
