八月もあっという間でしたね。
ジムなんか、しばらく行ってなくて・・・・
久しぶりにダンスエクササイズのプログラムに参加しに行きました。
すると、久っさ々にサルサ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ヤッタ
でも久しぶり過ぎて、ちょっとステップ間違えちゃいました
初めて参加する方もいらして、なんだか賑やか。
一生懸命踊ると、熱いんだなー
ジムは久しぶりだったものの、
登山もしたし、海でも泳いだし、何となくカラダは動かしていたので
マシンルームで体力測定に挑戦しよう
、と言う気に
脈拍測定器を耳タブに挟んで、チャリ漕ぎ、スタート
やる気満々、気力充分で走り始めると、とたんに負荷がどーん
めちゃキツイんです
(=｀(∞)´=) ﾌﾞﾋーーーーーーｯ
思いっきり漕いで、でも息が上がるのを冷静に抑えながら
踏ん張っていると、画面がパッと切り替わって測定終了
ふーーーーー・・・・・
さてさて、結果は・・・・・
なんと、
測定不可能。
ショックでした。
なんだか、脈がちゃんと取れてなかったみたいです。
あーーーん
次回こそ
また、結果ご報告しマース
みなさんも、秋から体力づくりですよぉ
