ジム通いも5ヶ月が過ぎました。
大好きなラテンエクササイズは、
今回ゴージャスにラテンミックス
いわゆるいいとこ取りといいますか・・・
色んなラテンダンスを取り入れたエクササイズで、
とっても楽しかったです
先週、底のゴムがべろーんと剥がれてしまったジャズシューズ、
アロンアルファのおかげで見事復活
を果たしましたし、セールでGETしたフィットパンツも、軽くて爽快でした
まー苦手な動きも正直あるのですが、
日本人の薄っぺらイ体型では表現できないものもあるので
そこは仕方ない、と割り切って。
なるべくイントラに合わせて動くように気をつけているのですが、
やっぱり、ヒップの位置や重心とのバランスが難しいですね。
今日は、前後が違っていたおば様がイントラに注意されてました。
「おばさん、ちがうよ、後ろだよ後ろー
」って。“おばさん”ってハッキリ言われてしまったところ
「セニョーラ」ってせめて言ってあげて～
（ラティーノだからね）汗を流したあと、友人とゆったりランチしながら四方山話しつつ、
あることに気付きました。
「私達、最近週に一度しかジムに来てない・・・
」ダメ
じゃないのー
やっぱり運動は、軽くでも毎日が理想で
3日も空けると体が元に戻っちゃいますよね。
すると・・・私の場合、あと二日ジム通いしないと
生活のリズム替えるタイミングが、近々ありそうな予感。
6月からちょっとがんばり直し時かな・・・
