先日のホットヨガで惨敗した私
しかーし、このままヨガから遠ざかっては悲しい
もっと、気持ちのいいヨガはないものか・・・とふと思っていたら
我が家にこんなものがあるのを思い出し・・・
ガサガサ・・・
あったあった
aloha yoga のDVDなり
ハワイの海と空が一面に広がるリラックスムード満点の映像。
それに、太陽のまぶしい日差しを浴びてのヨガ。
澄んだ空気と、肌をかすめる心地よい風。
あらーホットヨガと真逆な環境
コレ、私の前職場の退職時に後輩が選んでプレゼントしてくれたもの。
「これからは、おうちでゆーったり過ごしてくださいネ」
なーんて、今思えばこんなにお稽古始めるとはつゆとも思ってなかったもん、
ありがたく頂戴しましたけど、その頃から「ヨガなんてムリ(＞_＜)」
と封も開けず、開かずの扉の奥にしまいこんでいたんです・・・
一度だけ、再生してみたことはありましたが、「ありえん
」と元の位置へ。でもホットヨガを体験したおかげで、お日様の元のヨガが気持ちよさそう～
と気づかせてくれたんだから、1年越しに大きな役割を果たしてくれたんです。
ハワイの景色とゆるやかな音楽だけでも、気持ちいい
