使える英語を身につける☆英語トレーニング
ありがとうございます♪
英語パーソナルトレーナー Kayoです。
最近、時間の流れが速くなってきたような気がしています。
治療法や身体のことについて学んでいることもあり
健康で、自分で動ける状態でいられることだけでも、ありがたいことだと感じます。
私が思う「健康でいる」っていうのは、
病気にならない！ということではなく
病気になったり
ケガをした時も
身体の状態だけでなく、苦境などからも立ち直れる
回復力（resilience）がある状態のことですね。
日々を無意識に過ごしていると
その状態があまりに普通になりすぎて
なんとなく、いつまでも生きられるように思ってしまいますが
実際には
明日の朝、必ず目が覚める保証はどこにもなくて
タイミングはそれぞれ違いますが、
誰もがいつかは、この世を卒業していくことになっています。
だからこそ、今を大事に生きていたいな〜と思います。
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Life is short.
So do the things that make you happy.
Be with those who make you happy.
Look for the good in every day-
Even if some days you have to look a little harder!
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日本語訳はこちら↓↓↓
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人生は短い。
Life is short.
だから、自分を幸せにすることをやりましょう。
So do the things that make you happy.
＊make + 人 + 形容詞 = 人を(形容詞)の状態にする
自分を幸せにしてくれる人と一緒に居ましょう。
Be with those who make you happy.
＊ those who〜 = (〜する)〜な人々
毎日の中で、良いことを探しましょうー
Look for the good in every day-
＊ look for〜 = 〜を探す
＊ the good = 良いこと、善
たとえ、いつもより少し一生懸命に
探さなければいけない日があるとしても
Even if some days you have to look a little harder!
＊ even if 〜 = たとえ〜だとしても
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ここでは、
「幸せ (happy)」という言葉を使っていますが、幸せの定義は人それぞれ。
何をしている時に「幸せだな〜」と感じるのか
誰と一緒にいる時に「幸せ...」と感じるのか
どんなことを「良いこと」だと思っているのか
自分にとっての「しあわせ」や「良いこと」とは、どんなことなのか？
その時々で変化していくもののようにも思います。
例えば、私の場合だと...
快適な家のリビングで
美味しいコーヒーを飲みながらゆっくり本を読む時、とか
猫と戯れている時、とか
美しい海をビーチから眺めている時、などですが
たまには、そんな風に具体的に想像してみると
自分が見たい世界がわかりやすくなるかもしれません。
↑ 家から車で15分ほどのお気に入りのビーチです。
瀬戸内海なので島が多い。。。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
素晴らしい週末をお過ごしくださいね！