毎週水、金曜日はヨガ教室を
行っていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こんな感じです
ちなみにこれは
片足立ちのポーズです！！
精神統一、体幹強化、内臓の血行を改善するなどの効果があります
ヨガは心のリラックスができ、
ストレス社会のこの時代自身の体の根本を改善するにはとてもいいです
何人かの方にＢＢＭ教室って実際何してるの
という意見をいただき確かに参加しないと分からないよな～(^_^;)と思い写真を貼ってみました
今回は参加者が多いのですが、
いつもは２．３人です(*^.^*)
20～60代の方までされています
館内のスタッフさんと会員さんにお願いして撮影したのですが
初参加の方にめちゃ楽しい～
と
お声を頂きましたやったねｖ
５月ももう少しで終わりですね～
６月のＢＢＭの選曲は
ももいろクローバーＺの「Ｚの誓い」
ＳＰＩＴＺのメモリーズ です！！
只今急いでプログラム考案中です
いつもギリギリ仕事 (いけませんね）
日々暑い
ですね～～
暑い季節に欲しくなるのが
ビール
です！！
ビールと言えばビアガーデン！！(無理やり)
５月３０日から当ﾋﾞﾙ６階で
ビアガーデン始まりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
只今、スタッフ総出で準備しております(笑)
午前中は
こんな殺風景な屋上でしたが。
夕方近くには・・・・・・・・
ビアガーデンぽくなりましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ＯＰＥＮイベントとして
５月３０日～６月１４日まで
通常３５００円が２５００円になるそうです
ぜひぜひ、一度来てみてください
ちなみに今年は新たな飲み物がある
らしいです≧(´▽｀)≦試飲してないので分かりませんが
リンゴ
の何かです・・・
気になる方は飲みに来てください
これらしいです↑