おはようございます！
今日は朝から雨が地面を叩きつけています。
今年の梅雨は、梅雨らしく雨が続きますね。
暑いのが苦手な私には、本格的な夏前の最後の過ごしやすい季節です。
先週のことですが息子が通う保育園のクラス懇談会に出席しました。
その中でグループごとに分かれて、育児の悩みを共有して対話するという時間が
設けられていました。
私のグループでは、トイレトレーニングや子供への挨拶の促し方などの悩みが
中心に話しが進みましたが
最終的に、お母さんたちのストレスをどう発散しているかという話になりました。
確かに働くお母さん、育児に仕事に家事にと休む暇なく
１日１日をあっという間にやり過ごしていくしかなく、
日常の中にストレスを発散する時間はありません。
そんな中、あるお母さんは、仕事終わりに子どもを夫に預けて
夜のファミレスに行って食事をするというストレス発散方法を活用していました。
一度、家事や育児に追われる「家」という場所から離れて
もう一つの居場所でゆっくりすることでリフレッシュできるそうです。
これは素敵な方法だなと思いました。美味しいものを食べるやお酒を飲む、
買い物をするなどの方法もありますが
場所を変えてリラックスできる時間を持つというのは、
シンプルで効果的な方法だと思います。
学びのプロセスでも積み重なる問題に行き詰まって、思考がとまったり
作業が進まなくなる場面に出くわします。
そんな時、その問題から一時的に離れて、リラックスできる環境に身を
置くことは、脳を休ませ、もう一度問題に向き合う気力や
時には解決のためのアイディアを生むこともあります。
そういう場所では他の人とインフォーマルなコミュニケーションも
生まれやすく、逆に刺激を受けることもできます。
学ぶ場所もあれば、問題から離れてリラックスできる場所もあることは重要です。
その場所に何かちょっと刺激を与える仕掛けがあれば、なお良いのかもしれません。
そんなことも考えて、学びの空間を設計していこうと思います＾＾
それにしてもお母さんたちに休息を！！
