アメリカで研究の生活 -2ページ目

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20Mar
- アメリカのインターンシップ制度について
  こんにちは今日はアメリカのインターン制度について話しています。最近では日本でも行われるようになってきたと聞き、さらにニュースなどでも取り上げられているのを聞きます。個人的な意見ですが、インターンは学生にとっても企業にとっても本当に良いシステムだと思います。アメリカでインターンをやってきた自分の経験を元にインターンの利点を学生目線からも、雇う方の目線からも話してみています。　かなり語っていますが、ぜひみてください。ブロガーにのせてあります。リンク
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：あまりで納豆パスタ
  こんにちはアメリカって腐ったものを食べると言う文化がないから納豆って実は手に入りにくいんですよねー。でも、日本なら納豆はどこでも手に入りますよね。だいたい、野菜やら何やらを食べて行き、気がつくと冷蔵庫にはパスタやご飯などの炭水化物と納豆や大人のお茶漬けしかない！って時ありますよね。そんな時、ぜひやってみてもらいたいのが、納豆パスタ。今回はベーコンも入れましたが、とても簡単でおいしいですよー！ぜひ。リンク
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：あまりでトマトソース煮込み
  こんにちは今日も余り物でご飯作ってます。余り物の野菜。ピザやラザニア作った時にだいたい余るトマトソース。ケーキやスープ作った時にだいたい余る生クリーム。それを使ってヘルシーご飯を作ります。野菜は、ブロッコリー、人参、ジャガイモ。そして鶏の胸肉。詳しくはブロガーに書いてあります。ぜひ。リンク
19Mar
- アメリカ西海岸自転車縦断の失敗録
  こんにちは今日は恥ずかしい思い出でもありますが、アメリカ生活で特に思い出として残っている話をします。ちょうど４年制大学を卒業した頃、自分は今までずっと人といて来たから、何か一人で、誰にでも話せるクレイジーな事をしたいと言う事で、西海岸を自転車で縦断しよう！と決めました。出発地はサクラメント。そこから、LAに帰るという一人旅の始まりでした。色々な人と出会い、いろんな体験をし、色々な事に気づいた、そんな旅でした。ぜひ、その物語を読んでみてください。詳しくはブロガーに載せています。リンク
- 筋トレ、トレーニングのモチベーションが上がらない？！やる気の継続
  こんにちは今日は筋トレや、練習、トレーニングのモチベーションが上がらない、やる気が保てない、そんな時にはどういった方法で立て直すか、いろいろあるんですが、そのうちのいくつかを紹介します。継続と言うのは一番大事で一番難しいのかも知れません。だれにでも浮き沈みはあると思います。でも、「沈み」を最小限にとどめたり「浮き」をより多く長く継続する方法はあります。詳しくはブロガーに書いてあります。ぜひ。リンク
- アメリカのいいとこ取りってできないの？
  こんにちは今日は、少しシリアスな話。アメリカに住んでいて、離れてみると、日本の変わったところ、良いところ、悪いところって浮き彫りになってくるもんなんですよね。それは、アメリカの事も同じ事が言えると思います。どちらが良いかと言う話は、極論すぎて、まず意味がないと思うんです。でも、よくふと思うんですよ。アメリカの良いとこだけ採用して、おいしいとこ取りしたらいいんじゃないの？って。その中でも、飛び級制度、部活制度、そして、実力主義社会について、ゆっくり話しています。さらに、その経済効果（の予想）についても少し話しています。ぜひ読んでみてください。リンク
18Mar
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：あまりでそぼろ丼
  こんにちはこの前、ラザニアを紹介した時に、大量のひき肉があまりました。そういった余り物で違う料理ということで、１０分以内でできる昼飯！そぼろ丼を紹介します。ひき肉を炒めた際、絶対に出る大量の油。その油の対処法も書いてあります。ぜひ。リンク
- アメリカ生活で普段していること：研究
  こんにちはこの前まで、過去の７年間を振り返っていたので、今日は普段どんな事をしているか、というのを紹介します。まぁ普段の学期なら、教える、授業取る、そして研究。そこにいろいろ足されて行きます。たとえば、コミュニティに貢献するためにボランティアしたり、ゲストスピーカーとして他の講義で話したり。さらに、学校での責任もあります。例えば、今学期は新しい教授を雇う際に申込書や履歴書を見たり、インタビューをして誰を雇うかというサーチコミッティーという委員会に所属していました。その中でも今日は研究について。普段どんな研究をしているのかというのを簡単にまとめてみました。ブロガーに詳しく書いてあります。ぜひ。リンク
- なんか調子悪い？そういう時何を考えるべきが
  こんにちは最近、ちょっとバタバタしていて、コーチングやトレーニングについての詳しい話ができていません。ですが今回久しぶりにそんな話をしています。今回のトピックは、練習やトレーニング、筋トレで「なんか調子わるいな」とか「今日は全然だめだ」と感じた時、どういった要素を考て改善できるか、と言う事を選手目線で話しています。人間は毎日同じコンディションなんて事はほとんどありません。数えきれないくらいいろんな要素がパフォーマンスに関わってきます。さらに、こんな小さな事？考慮にも入れてなかった事が不調に繋がります。その中でも特に大きな要素を自分の経験も含め話しています。リンクのブロガーの方に詳しく書いてます。ぜひ。リンク
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：パエリア
  こんにちはさて今日は、パエリアを作った！と言う事で紹介しています。かなり自己流ですが、簡単に作れるようにしてます。手の凝った料理より、健康で継続できる料理、をテーマに毎日作っています。それが自分なりの継続する方法です。特に日本のみなさんは忙しい。作り方などくわしくはブロガーにのせています。ぜひ。リンク
17Mar
- アメリカ生活回想記７：大学院の生活
  こんにちは昨日は回想記６でカリフォルニアからイリノイのど田舎への生活の違いについて話しました。今日は、アメリカの大学院ではどんな事があって、どういう事をやってきたか、について授業は授業の外での生活を話しています。大学院進学を考えている人はぜひ、見てみてください。くわしくはブロガーに書いてあります。リンク
- アメリカ生活回想記６：南イリノイ、カーボンデールの生活
  こんにちは今日はアメリカ留学生活７年目、南イリノイ州立大学の大学院に入ったところからの回想記を書いています。６年間いたカリフォルニアからいっきに全く違う環境に引っ越し生活を始めた年です。全く違う環境に慣れるのも大変でしたが、ほんとうに色々な経験をさせてもらっていました。リンク先のブロガーには田舎と都会の違い、カリフォルニアとイリノイの違いなどを経験から書いています。さらに、大学院を選んだ基準なども、少しくわしく書いています。ぜひ。リンク
16Mar
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：ラザニア
  こんにちは今日は別にヘルシーというわけではありませんが、ラザニアを紹介。あまり日本で作るって言うイメージないですよね。でも、簡単ですよ。基本アメリカの料理というのはとてもシンプル。オーブンで出来るので簡単です。出来るだけカロリーを控えめにするコツは少しブロガーの方にくわしくのせています。普段のトマトソーススパゲッティに飽きたらぜひ試してください！リンク
- 早起きは独り占めの特！
  こんにちは今日は春休みの一日の普段のトレーニング、筋トレを切り取って紹介しています。今日はバスケ、ジョギング、筋トレの３つ。朝早く行くと人が少なくていいですねー！人に見られる事もないし。でも週末の暴食が響いてか、睡眠不足か、あまり調子はよろしくない。でも、頑張る！筋トレのメニューや他の有酸素運動の紹介などをブロガーにのせています。ぜひ。リンク
- 今日の出来事
  今日はいつもの家、ラボ、ジムのサイクルとは全く違う雑用の日。１時間以上も歩き、あれをやりーこれをやりーの日。その代わり普段しない発見などいろいろありました。カーボンデールは桜の季節ですよー。今日の色々な出来事をいっぱいブロガーにかいてあります。ぜひ。リンク
15Mar
- ジョギング、ランニングのトレーニング中級編：練習に取り入れる事
  こんにちは今日は久しぶりにトレーニングについて話します。ジョギング、もしくはランニングの記録を上げるにはどういったトレーニングが必要かという、少しマニアックな話をしています。出来るだけ難しい事は省いたのですが、もっと知りたい事があれば聞いてください。ちなみに、僕の運動生理学、解剖学、やコーチングの教育は全て英語なので、もしかしたらもっとみなさんにピンとくる言葉があるかもしれないんですが、日本語はその辺はちょっとわからないんです。ごめんなさい。勉強します。有酸素運動でタイムをあげたい、と言う方、どういった練習をすればいいかわからないと言う方はぜひ読んでみてください。ブロガーに詳しく乗せています。リンク
- アメリカ生活回想記５：カリフォルニア、ノースリッジ、’１２、’１３
  こんにちはアメリカ生活回想記５では４で話した、大まかな生活ではなくて、アメリカ留学をしてアメリカ人や他の留学生と同等、それ以上にやり合って行くにはどうすればいいか、という話を自分が取った行動と考え方を元に語っています。アメリカにはたくさんの留学生がいるし、そしてもちろんアメリカ人がその何十倍もいているわけです。だから、アメリカに言ってその文化に触れて、言葉を喋れるようになったからと言って、自動的に成功したり、自分の好きな事が出来るわけじゃなくて、そこで何を考え何をするか、が大事だと思います。自分の経験をもとにいろいろ話しています。ブロガーに長文で語ってます。ぜひ。リンク
- アメリカの田舎でヘルシーご飯奮闘記：ポテトピザ
  こんにちは今日はピザ食べてー！カロリー食べてー！でも太りたくないー！って時のピザアレンジを紹介します。やはり何と言ってもカロリー摂取を抑える一番の方法は自分で作る事。塩分をカットできるし、カロリーの高いもの、ソースや砂糖を調節できる。さらに肉なら脂質を取ったり。市販の物や食べに行くとどうしてもおいしく作りたいので、カロリーはとても高いです。カロリーの高いものを食べると、幸せを感じるホルモンが異常に分泌されますからねー。だから、一度太り始めると、薬物みたいに食べるのが止まらなくなるんです。結局脳の活動に人は支配されていますから。とにかく、ポテトピザは、生地をジャガイモで代用してヘルシーに仕上げております。詳しくはブロガーにのせてあります。ぜひ。リンク
- アメリカ田舎でヘルシー料理奮闘：オムライス
  こんにちは毎日アメリカの高カロリー高不健康要素の料理を避けるため、頑張っております。アメリカでもしかして一番楽な料理は、「日本人が作る洋食」じゃないでしょうか。やっぱり具材が簡単に手に入る事が良いですよね。あ、和だとやっぱり「あ、これないわ」とか、「高いわ～」がオチになる事が多いんですよね。その中でも、特に楽したい時に作れておいしいのがオムライス。いやーまず失敗ないし、失敗しても形の問題で味はあんまり変わらないですからねー。なぜか軽く失敗した方の写真を使いました。成功した時は写真を撮る前に胃に入っちゃうんですよねー。ブロガーの方には詳しく栄養とか、もっとおいしく作る方法もかいてあります。ぜひ。リンク
- アメリカ生活回想記３＆４：サクラメント、LA、２~4年目
  こんにちは今日は自分の「元」のブログの方でアメリカ生活の回想記を２年目４年目を２つポンッと公開しています。回想記３では、再びサクラメントの話。ホストファミリーの元を離れて、大きな家の一部屋を借り自分で住み始めます。この頃から料理を始めました。さらに、日本語のクラスで出会った友達や日本語の先生の話、自分のカリフォルニアでの愛車、シボレーのキャバリアじいちゃんの話をしています。リンク回想記４では、LA周辺のノースリッジという所に引っ越ししてからの話です。北カリフォルニアから南カリフォルニアまで一気に引っ越して、４年制大学に編入した時の話です。回想記５で具体的な話をしているので、大まかにLAに住む事のメリットやデメリットを話しています。詳しくはその「元」のブロガーに乗せてあります。ぜひみてみて下さい。リンク