

だ・か・ら

オーブン様々にビーツ様を焼いてお料理してもらうだけ~



待つこと、一時間

シンプルなだけに、オイルとお塩はこだわり、最後にぱっぱーとペッパー&ハーブで仕上げました


なんて簡単で、甘くて、美味しいのだぁぁぁ

あとは、モリモリサラダ

チーズの代わりに、おからを乾煎りし、オリーブオイルと塩で炒めたものをどっさり


おからを食べると、次の日が調子良いのでございまする


最近、健康的でございます


さて、今日の音楽は

豪華なLIVEだぁぁぁ。


Alicia Keys Feat. SWV & En Vogue & TLC (live)