浅田真央選手の大ファンな私は，迷わず
オムロンのやつ(今，CMキャラクターしているのかはわかりません！)．
カメラも，オリンパス．
同じような商品を買いたいときは
真央ｻﾝのイメージが強いものを選びます．
よく行く○○○ドラッグストアで
2800円位で，活動量計が売られていて
欲しいなー！！
と，思いつつも
「10％引きの券を使える日迄我慢しよー」
してた．
昨日，電化製品のお店に行ったら同じ商品が
2400円位だったので，即決．
寝ている間もポケットに入れて
～朝起きてビックリ！
寝て起きたら
既に380㌔㌍消費されていて
(どんな寝相だョ)
～と，自分でも驚きました．
下の値は，
162㌢の私が，48㌔を目指すときに
食べてもいい㌍だそうです
(ジムに通ってるから，筋肉増えるぶんには
増加もやむを得ないと思って設定した)．
１日の食事を振り替えると
朝→とにかく噛むもので食欲満たそう「キュウリ」
一杯食べた気になる「茄子のお浸し」
たんぱく質を補う為に「冷奴」「ベビーチーズ」
200㌔㌍位
昼→パンにバターとジャムを超アゲアゲで食べたので，600㌔㌍位．
職場の人とつまんだお菓子→300㌔㌍位．
トレーニング終えて
プロテイン→100㌔㌍位．
もうこの時間なので，晩酌には500㌔㌍と
おおよそ換算しても目標摂取㌍には
帳尻合う位じゃないかしら．
上の値は
午後０時から現在までの
基礎代謝+活動㌍だそうです．
万歩計機能まであります．
何故，こんな小さな機械が
おおよそを把握してくれるのか
わかりませんが，
そのうち
下の中央に万歳マークが出てきた．
時間で達成するべき㌍をクリアすると
出てくるマークみたい．
私が，お仕事中に
しょっちゅう気にしているので
先輩も興味深々で，
同じの
買いに行くと言っていたけど
日頃，一人のときに㌍セーブがちなのに
みんなといると，お菓子も昼御飯も
普通以上に食べているように見えるのか
「シンクロの選手は
１日5000㌔㌍摂取が目標だそうなの．
運動量も半端ないけど，食べないと浮いてこないそうなの．
寝ている間もメラメラ脂肪燃焼されるそうだけど
こんなに消費して
あんたの体もそうなのかもね！」
って，違います．．
食べて動かないと普通に太ります．
～でも，私のアイテムがとても気になったようで，
仕事の活動量的には私の方が動いているような気もするし
同じ商品を持つなら，
何かと励みになるような気がします．