心と身体を美しく変える✨
デュアルライフアドバイザーの
ERIです💫
いつも忙しく頑張ってるAさん！
特に最近は、オープニングスタッフとして
打ち合わせや会議など
バタバタ過ごしてるようすでしたが〜
最近、体調が悪いとご相談をうけました💦
風邪をひいたり熱がでたり。。
治っても、すぐまた体調崩す💦
そんな事を年末からずーっと繰り返し
頑張りたくても身体がついてこない💦
そんな悩みを解決する為に
身体の毒素を出し免疫力をアップさせる為に、しっかり指導していきます✨
その指導の1つが
「酵素ファスティング」
ファスティング＝ダイエット
のイメージを持つ方すごく多いですが…
酵素ファスティングは
ダイエット目的ではない！
食生活の乱れ、ストレス、運動不足などにより、上手にデトックスできない人が多い。
体内に毒素が溜まると、栄養素の吸収率も下がり、身体や肌にも、悪影響を与えます。
毒素を長年蓄積することで、徐々に病気に発展するものも多い為、定期的にファスティングを行い、腸内環境を整え、上手に栄養素を吸収できる体づくりを行うこと！
間違ったファスティングは
効果も出ないし、健康被害の心配もあるので
ちきんと指導を受けて
正しいファスティングを行なってくださいね！
酵素ファスティング指導の希望者は
LINE→@kap1475j
お気軽にお問い合わせください。
あなたの身体の不調。。
病気へと変わる前に防ぐ事ができるのは自分だけですよ！
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