私の通っている婦人科さんは、基礎体温表を持参する事が基本…
ということで、現在の基礎体温です
低温期には36℃を切ることも…
そして、ガタガタが気になります…。
基礎体温を見て排卵を予測する事はかなり難しいので、排卵検査薬がかかせません。
（元々の月経不順があるため、アプリの予測もアテにならない）
排卵検査薬使うと受診のタイミングも逃さずに済むのでなかなか快適でした
（地味に卵胞チェックのエコー代が高いので、何回も受けたくないし…）
今週期は初めてのタイミング指導でした。
4日の卵胞チェックで、5日にタイミング取って下さい、と言われました。
その後、7日に排卵したか確認の受診をしたかったのですが、仕事の都合でどうしても受診できず…
どちらにせよ、夫の仕事の都合で6、7日はタイミング取れなかったので、予定通り排卵されていることを祈ります…。
基礎体温はつけ始めて2ヶ月目になりますが、ようやく慣れてきました。
最初は測ること自体がストレスで、よく眠れなかったり…
慣れてくるとグラフを見るのが面白く思えたりしています。
ただ、高温期からガクッと下がり、生理が来るのは今からすでに怖いです