こんにちは!
あついですね~~~
夏が近づいてる予感。
バテないように
これから来る楽しい季節を満喫するためにも
体調管理をしっかりしていきましょう♡
さて!
今夜は
学園都市コミュニティプラザさんでのレッスン!!
学園都市駅出てすぐ右手にあるビルですので
アクセス良好♪
19時半~ 20分のプチムエダイエットと、
40分のルーシーダットンです♡
今日のムエはいい汗かけそうですね~!
ルーシーでゆったりクールダウンしたいなと思います。
軽い運動は
自己免疫力を高めてくれます。
ムエで楽しくリズムに乗って発汗、デトックスのあとには
全身をほぐす動きで、
隅々までケアしてあげましょう。
LeaLeaは六甲道も学園都市も
少人数制・ご予約制の
レッスンとなっていますので
体験ご参加の際は、
事前にご連絡くださいませ♡
連絡先はこちらまで ⇒ lealomi.aloha★gmail.com
(★を@に変えてご利用ください)
みなさまのお越しをお待ちしております♡
ちなみに・・・・
最近いい素材が
少しずつ手に入ってきてるので
ちょっぴり
手を動かそうかというモードになってきました。
スイッチがはいらないと作れない・・・
完全きまぐれアクセですが。
天然石のアクセをいくつか作ろうかと
思っています。
ナチュラルテイストで
この夏を過ごそうかなという気分。
でもキラキラも欲しい。
ああ我儘。
いい塩梅のものが
できるといいなー。
そんなAyaのきまぐれにお付き合い頂ける方は
近いうちにサロンにも置きますので
ぜひぜひ
見に来てくださいませ~♡
↓LeaLea FBページもあります↓
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ヘルシー美人応援サロンLeaLea
神戸/阪神間/六甲/六甲道
ロミロミ・整体
タイ式ヨガ・ルーシーダットン
ムエダイエット のレッスン
火曜・祝日定休
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※初めての方も、いつからでもご参加いただけます。
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