![ローライフでシンプルライフ | ローフードでシンプルな毎日を-アボカドとほうれん草のグリーンスムージー](https://stat.ameba.jp/user_images/20120322/07/leafygreen/b0/4b/j/o0500066611866761680.jpg?caw=800)
久しぶりのとろとろアボカドスムージー!
グレープフルーツをいれて爽やかに。
★アボカドのほろにが甘いグリーンスムージー
アボカド(輸入) 1個
ほうれん草(福岡産) 4株
ホワイトグレープフルーツ(輸入) 4分の3個
ローハニー 大さじ2くらい(お好みで調整)
水 1カップ
以上をブレンダーでなめらかになるまで混ぜるだけ。
私は甘さ控えめが好みなので、蜂蜜の量は少なめです。
もっと甘いほうが好きな人は調整してくださいね。
グレープフルーツのほろ苦とはちみつの優しい甘さが
おいしいグリーンスムージーです^^