昨日書こうとおもったけど書けなかった。

土日はお休みだった放射線治療。
でも平日の夜疲れて帰宅後寝てしまった時におきたらかゆみが…

はじめは首もかまれた?ぼかったので胸もかまれたとおもって、ムヒとかラナケインぬってしまったけど、よくかんがえたら乾燥?

月曜日も診察があったので先生に訴えた。
そしたら

「倦怠感でるかなぁ?」とか
「そんな赤くないよ」とか

おい!今回だけはなんでも言う!伝える!
その気持ちで先生に言った。

そしたら保湿液処方してくれた。

夜風呂入ってでたら若干赤身

やはりなぁ。

昔から日焼けしたら黒くならず赤くなってた…

ぬりまくるぞ!
2月に入りました。👹

と言うことで

本日より仕事に復帰しました!👏👏

朝の通勤
久々に自転車を10分以上こいだら汗もでるでる(笑)
10分ちょっとの道が18分くらいかかってしまい、少し焦った朝でした。

仕事中
普通のブラをつけて、タオルをはさんで仕事してたんだけど
電話を取る(左側で)、その都度ずきずき痛むリンパ節付近の傷たち
昼からだんだんそこから頭痛も追加され、夕方にはグロッキー気味に(>_<)でも仕事は容赦なく、上司は時差出勤早い組だから「かえるわー!ほな!」と逃げられ…
それでもなんとかやりとげる
帰路
さすがにスマホみる気分も余裕もなく、傷付近も脇付近も手を伸ばした状態でないとしんどくなりました。

1/31夜撮影分


痛いなぁ、リンパの傷痕…

今夜は久々にもらってた痛み止を飲んで寝よう…
💊



今日読み終えた本をご紹介ウインク

私はすでに甲状腺右切除したり、子宮筋腫をとったりしてることもあって、筋腫だけでもよい方に向かわせたくて「漢方」を去年2月くらいから飲んでました。
結局乳ガンが見つかり、漢方は停止したけれど…

その漢方の先生が送ってきてくださったのが…

グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!グッド!

「がんでも長生きの心のメソッド」

  と言うタイトルの本でした。

入院して読み始めました。

自分がひっかかった心のもやもやが書かれてました。

「がんは死ですか?」→自分も告知されてよぎりました。

「うつになりそう…」→自分も友達や知人に話したら悲しまれてしまい、辛くて涙しかでなかった、私うつかも?って思いたくなくてもなりそうだと思いました。

「転移や再発が心配」→自分も転移してたらなんもできないの?と見えない自分の体に不安を募らせてきました。再発も心配でした。

それ以外にもこのタイミングで出会えたこの本に感謝したいです。
ありがとう…

だからがんの人に読んでいただきたい一冊です。