食欲

最近、胃袋が小さくなって行ってるような気がする。笑

ここ一週間ぐらい、ずっと軽めに食べてたんですよ。特に夜は炭水化物抜いたりしながら。まぁ生理っていうこともあって、食欲減ってるんだと思うけど。

おかげで一キロ減った！！、！

ガチで嬉しいわ。

で、昨日の夜、外でカツ丼とうどんのダブル炭水化物セット食べたんだけど。前までは余裕で食べれてたのにきつかった。

まぁ引き続き、ゆっくりと少しづつね。頑張って行きます！

今日はこの後ジムだから、いっぱいたべるー