迷いや悩みで一番「無駄」になってしまうものは何でしょう？
無理なくヤル気になれる新学習法
ファイトレでお悩みを解決する
ファイトトレーナーの
葉湖（ようこ）ママです。
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朝は「ポジティブ・スランプ」について
夜は「ファイトレをやると
どうなれるのか？」
をお届けします！
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メンタルに迷いや悩みがあると
一番無駄になってしまうこと
それは「時間」です。
メンタルのことって
「自分の努力」でなんとかなる
「自分の努力」しか改善しない
と思っている人が多いんです。
じゃあ、どう努力するのか？
というと
・自分に気合を入れる
・自分に暗示をかける
・自分の機嫌をとる
・気を紛らわす
・家事など「やっていると
自分を認められること」に
一旦“逃避”
・他の人の面倒を見て
自己肯定感・自己効力感を
確認する
で、結局
「ほんとうにしなければいけないこと」
や
「したらしあわせになること」
が
手つかずのまま時間を過ごして
・
・
・
・
・
「今日が終わる」。
夜、疲れて布団に入ると
満足感があるんです。
「わたし、今日もがんばった」。
だけど
ほんとうにしたかった生活や
ほんとうにしたい
夢を叶えることからは
目をそらしているんですね。
つまり向き合いたくない
メンタルの問題があると
「時間」が一番無駄になります。
実際
わたしの個別相談で
「悩んだり迷ったりすることに
1日何時間使ってますか？」
と尋ねると
「平均２時間」は
悩んだり迷ったりしているうちに
過ぎているようです。
１週間に１４時間
１ヶ月に６０時間
その時間があったら
何に使えるだろう〜？
ファイトレが時間の無駄を
なくすことについて知りたい人は
夜のメルマガをお楽しみに〜。
わたし自身がポジティブ・スランプだった時のことを話しています
おはようございます
ファイトトレーナーの
葉湖（ようこ）ママです。
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わたし自身が
ポジティブ・スランプだった
時のことを話しています▼▼
https://www.agentmail.jp/ln/
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昨日は北海道の北島大地さんから
メルマガにご返信をいただきました。
▼▼
ポジティブスランプ、
すっごく分かります。
一目瞭然ですね。
と更に親近感湧きました。
とても嬉しいです。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。
この図のことですよね。
みなさんも改めてご確認くださいね。
この中のどれかひとつでも
当てはまっていたら
ポジティブ・スランプです。
Facebookにこんな投稿が自然と溢れています。
あゆこさんは１０年前に
マインドブロックバスターになった方。
さおりさんは８年前。
コメント入れてる「安 洋子」さんは
１２年前。
みさこさんは４年前から。
みなさんが「自然と」
マインドブロックバスターを続けてくれていて
しあわせな人生を送るのに
自然に役立てている。
２０１０年からスタートし
全国・海外の１０万人以上が体験。
マインドブロックバスターが
１１１３０人誕生しています。
ヒーリング技法である
マインドブロックバスターと
コーチング、カウンセリングの要素を
取り入れ、
ポジティブ・スランプ解消の
決定版をお届け
しているのが
ファイトレです。
AIの発達で
「ホントかウソかわからない」
情報が溢れまくり
みんなが心のどこかで
「不安」に感じているのが現代。
４年、８年、１０年
「自然に」
続けている人がいるという事実を
確かめにきてください。
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わたしとわたしに関わる人が
どんなポジティブ・スランプがあって
どんな風に変化したかぜひ見てください。
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