”【京都グルメ】マインドブロックバスター仲間とコスパ抜群のカツカレーを食す”
マインドブロックバスター同士は
なぜこんなに仲が良いのか？
潜在意識の人種®︎が関係あるんですよ(^_−)−☆
※わたしもこれ食べたい／(^o^)＼
【あとで後悔する】もっと早くやればよかった
同じやるなら
「もっと早くやればよかった」って
後悔しない方がいいですよね。
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「やってもやってもできない」
「がんばっているのに結果が出ない」を
わたしにもできるんだ！に変える
ファイトトレーナーの
栗山葉湖です^^
☆★ーーーーーーーーーーー☆★
わたし、なんでこんなに
「自分をダメ」って
思ってしまうんだろう
☆★ーーーーーーーーーーー☆★
個別相談で受講を決めたものの
個人的な事情で受講を先延ばしした
Cさん
その間に今の職場で
上司にあたる人から
顔は笑顔なんだけど
「有無を言わせない」口調で
苦手なことを直すように
努力してと言われ
そのプレッシャーに
押しつぶされそうなんですと
涙ぐんでいました。
講座の中で
「自分がダメなんだと思ってしまう」
「自分が我慢して合わせれば
いいと思ってしまう」
「相手の言うことを受け入れなければ
と思ってしまう」
ブロック解除していく中で
「ケンカをするとか
絶対できないとか反発するのでなく
相当なプレッシャーなんですと
率直に伝えることも必要なんですね。」
「もっと早く受講開始すればよかった」
と立ち回りがうまくない
自分を責めていて
とにかく無理をしてでも
がんばらなければと
自分を追い込んでいたことに
気づかれていました。
心を痛めることが起きても
解決策があるんです！
ファイトレでは１００名以上の
起業家コミュニティで
今年３人の受賞者を成果の出る前から
サポートしてきています！！
やってよかったファイトレ！
「もっと早くやればよかった」
なんてセリフが出ないことを祈ります。
起業家のみなさんは
今までの成果を超えたかったら
やらないと損ですよ〜
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栗山さんの
解決したい問題点をしっかりと
明らかにします！
栗山さんにも
ファイトレの全貌を
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時間：約９０分
費用：無料
場所：ZOOM（ズーム）
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【おめでとう！】ファイトレ受講生からまた受賞者爆誕
まだファイトレを受けてない起業家さんは
損してます（泣）
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栗山葉湖です^^
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おめでとうございます！！
ファイトレからまた受賞者が出ました！
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完璧不要６割努力でかっこいい
女優級フェイスラインになる
エクセレントライン
クリエーター
山田美佐さん
インスタは
@misa_tarumikaizen
１００人以上の起業家コミュニティで
見事受賞されました！
ここに書いてある通り
６人のお子さんがいるお母さん
（日本の宝ですね！）
時間がないに決まってます！
お金だってかかります！
そしてもちろんビジネスの師匠と
美佐さんご自身の努力あってこその
今回の成果なのですが
ファイトレにはほぼ１番乗りくらいで参加。
ファイトレで学んだことを即活かし
次々と成果を上げてきました。
睡眠時間が増えました！
ファイトレをやり始めてから
たくさんのチャレンジと
わたしとのセッションを並行して
メンタルを整え
インスタは今やフォロワー１万人を軽く超えて
２万人に迫る勢いです！！
美佐さんの努力を
間近で見てきたわたしとしては
本当に感動しかありません。
ファイトレのオープンプレーヤーコースを
修了しても
しっかり毎月フォローセッションを活用して
今回の成果を上げられました。
美佐さん、
ほんとうに、ほんとうに
おめでとうございます！！
ファイトレでは美佐さん含め
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やってよかったファイトレ！
まだまだ虎視淡々と狙ってる方が続々！
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自分を責めすぎる人VS振り返らなさすぎる人
自分を責めすぎる人
VS
振り返らなさすぎる人
自己肯定感の正体を
知りたい人は必読！
自力では気づけないことが多いんです
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栗山葉湖です^^
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自分を責めすぎる人
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あなたは
間違いなく
自分を責めすぎる人
だと思います。
自分を振り返らなさすぎる人が
このメルマガを読むと思いますか？？
読まないですよ〜〜〜（苦笑）
自分を責めすぎるって
自己肯定感を削りますよね（泣）
自分を責めすぎる人は
次のように心の中で考えています。
１：自分が直面している
問題を解決したい！！
２：問題を解決するとは
お腹の底からスッキリすること！！
３：自分が１００％真実だ！
と考えていることを
相手にも認められたい！！
４：わたしを傷つけた人に
涙ながらに謝ってほしい！！
５：１〜４が叶えられない世界なら
もう消えてしまいたい・・・
ところが
自分を振り返らなさすぎる
あの人、この人に
ショックを受けるのが日常。
職場やPTA、ママ友なんかに
そういう人がいて悩む、
が多いですが
中には家族にそういう人がいる
ケースもあります。
「むしろうらやましいです！」
「わたしもそうなりたいです！」
と叫ばれますが
「自分はなれない」と
強く実感するからこそ
上の１〜５を感じて
ご相談に来るんですよね。
こういう方は
自分が直面している問題を
「世の中の問題」
「社会の問題」
と
大きく
考えて深刻さをより
強めてしまうことが多いです。
そうすると
「解決できっこない」と
悩みが深くなってしまうんです。
いやいや、ちょっと待ってください！
自分を責めすぎるあなたは
問題を深くとらえすぎている
こともあるんです！
自分を責めるということは
自分が力不足
自分が無力なように
感じるでしょ？
そうではなくて
もっと自分を認めることから
ポジティブ・スランプを
抜け出して
自分を責めすぎるのが
当たり前から
振り返らなさすぎるという
無神経さになることなく
フラットな
ニュートラルな
表面が鏡のように
磨かれた湖のような
人に癒しや
心地よさの与えられる
人になれるんです！！
栗山さんは
そんな人になりたくないですか？
やってよかったファイトレ！！
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【学習性無力感】この２つの比較でやばい事実に気づきました！
ファイトレの重要性は
ドクターも認めています
“未病”のうちに食い止めましょう
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「やってもやってもできない」
「がんばっているのに結果が出ない」を
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ファイトトレーナーの
栗山葉湖です^^
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何をそんなに騒いでいるのかというと
【学習性無力感】で
比較しておかなくてはならない
真実に気づいたからです。
☆★ーーーーーーーーーー☆★
それがこの２つ！！
A：すごくやりたいことなのだけど
スキルが追いついていない
できる気がしない
過去にトライしたけど結果が出なかった
自信がないから
取り組むのが「怖い」
B：やったらいいよと言われたり
「あの人はわたしにそう仕向けて
いるんだろうな〜」と想像して
自分の憧れている人や
身近な人がやっているから
「やらなければいけない」と感じ
実際に「取り組んでいる」のだけど
本心では「やりたくない」ので
「やらなければいけないので
やりたくないですけど
ヤル気になる方法ないですか？」
と考えている
このAとBの違い
わかりますか？？？
個別相談でお話しした方の中に
このAとBの違いをはっきり見せて
くださった方がいたので
改めて
「学習性無力感」を
とらえ違いされると困るな〜と
強く感じました！
結論を言うと
Aは「学習性無力感」
ですが
Bは「学習性無力感」
ではありません！
なぜなら
Aは「やりたい」前提です。
Bは「やりたくない」前提だから。
そもそも
「やりたくない」ことを
やることほど
人生の無駄はありません。
「え？わたし生きていくために
やりたくないけどやらなければ
いけないことばかりやってます」
「やりたくないけど
やらなければいけないことを
やらなければ真っ当に
生きていけないでしょ！」
と感じた人は
「やりたい」ことに対する
想像力がすり減って
しまっているのです。
例えば「掃除や整理整頓が苦手」でも
「すごく掃除や整理整頓の
行き届いた空間にいると
気持ちいいなあ」を知っていれば
自分の部屋や家だって
「掃除や整理整頓の行き届いた
空間に近づけよう！」
と苦手ながらも
努力すると思いませんか？
気持ちよく過ごしたいから
苦手な掃除や整理整頓をする
だけどうまくいかない、、、
これはファイトレで
「できない」を「できた」に
変えられます！！
だけど最初から
「やりたくない」前提で
「ねばならない」ので
「ヤル気になる」ようにできないか？
は
人生の根幹
根っこの考え方
が違うので
極端なことを言うと
「信じている宗教を変える」
くらいの大変革が必要です。
（あくまで“たとえ”ですよ！）
ファイトレは
やりたいけどうまく行かなかったから
生まれてしまうスランプを
潜在意識から払拭することができるけど
「やりたくないものを
無理にやれるようにする」目的で
作ってはいません。
もし、このAとB の違いを
スッと理解できなかったら
「何回でも」
読み直してくださいね！！
わたしだって
やりたいけど結果がついてこないから
折れそうになることは
何回も経験しています！！
ですが、根幹が
「やりたいこと」だから
ブレずに１４年間続けていけています。
○○さんはどうですか？
やってよかったファイトレ！！
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既にプログラムに参加した人が、
トレーニング開始から
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・今まで何度直そうとしても
ダメだった人間関係が
劇的に改善したり
という変化・成長をします。
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【自己肯定感】精神科のドクターも認めたファイトレの重要性
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栗山葉湖です^^
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精神科のドクターに
ファイトレのご感想をいただきました。
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静岡県
たかさわ ちかこさん
（４０代 精神科医）
よりファイトレの
ご感想をいただきました。
ーーーーーーーーーー
患者さんたちが、精神疾患ではなく、
心のブロックによる問題で
不調になっていることが大半で、
医療ではなくもっと根本的に
解決する方法がほしいと思っていました。
ファイトレについてのメルマガを見ていて、
きっとこれがそうなのではないかと思い、
興味を持ちました。
（葉湖先生の本を患者さんに勧めています。
昨日もおひとりに勧めたら興味をもってくれて
「すぐ買います！！」とおっしゃっていました。
掘り下げないことにも
とても惹かれたようでした。）
わたし自身、勤務医だけでなく
起業しています。
起業してみると
やったことのないことの連続で、
たじろいでしまうことも多いです。
足が止まってしまう原因は
ブロックなのだろうと思うので、
それを解決したいです。
ファイトレは
コーチング、
カウンセリング、
ブロック解除と
盛りだくさんで、
メンタルを安定させるのに
必要なものが全部入っていると思いました。
また講座後にも続けられる
システムがあるのがすごくいいですね。
ファイトレは
ほとんど全ての人に
必要なのではと思いますが
とくに、
人生に満足していないことがある方に
お勧めしたいと思います。
☆★ーーーーーーーーーー☆★
ちかこさん
素晴らしいご感想を
ありがとうございました！
今、自分では「学習性無力感」だ
と気づけていない人や
身近な人がこの状態ではないか？
と感じる人が
ファイトレにつながってくださる
ことを願っています。
力強いエールをありがとうございました！！
「自信がない」
「わたしなんて」は
「自己肯定感」の低下です。
栗山さんご自身の
「自己肯定感」の問題は
解決しましたか？
もしまだ解決していないなら
ファイトレで
解決しませんか？
プラスの
ポジティブの人生への
転換の始まりになります！
やってよかったファイトレ！！
５月の個別相談
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この個別相談では、
栗山さんの
解決したい問題点をしっかりと
明らかにして
栗山さんがそのままの自分で
“ありのままの自分を愛せる”ようになる
トレーニングをお伝えします。
このトレーニングは
既にプログラムに参加した人が、
トレーニング開始から
・今まで以上に仕事が捗ったり
・今まで考えられなかった
仕事や家庭でのトラブルがなくなり
・今まで何度直そうとしても
ダメだった人間関係が
劇的に改善したり
という変化・成長をします。
栗山さんにも
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「自己肯定感」をあげたくて
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変われてないと感じている人は
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「自己肯定感」のために、どんなものにどれくらい、自己投資してきましたか？
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変われてないのはなぜかわかります▼▼
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栗山葉湖です^^
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メンタルの問題をなんとかしたい時に
思いつくのが専門家のサポートを
受けることです。
栗山さんは次のどれかを
受けたことがありますか？
・寄り添って受け止めることで自分の力で
立ち上がるのを待ってくれる
カウンセリング
・目標達成というゴールを明確に描き
ステップを着実に踏んでいくのを
助けてくれるコーチング
・心と体の両方から深いリラックスを
作り出し癒しを感じさせてくれる
ヒーリング
どれもメンタルが上がったり
安定したり
勇気が湧いたりすることの
助けになってくれそうですね！
もちろんわたしも
受けたことがありますし
メンタルを整えるのに
役立った！ということも
経験しています。
ところがどれかひとつだけに
依存してしまうと
「変われない」原因にも
なってしまうんです。
カウンセリングの場合は
クライアントの決断力に左右されるので
問題が長期化することがあります。
コーチングは直さなければいけない欠点や
問題に目が向きがちなので
自己肯定感は意外と上がりません。
目標やコーチのテンションの高さと
自分がズレを感じると
達成できないこともあります。
ヒーリングはヒーラーさんに
依存する傾向が生まれやすく
日常生活には変化が起きないもあります。
もちろんカウンセリングも
コーチングも
ヒーリングも
“推し活”として
満足ならそれでもいいのですが^^;
栗山さんご自身の
「自己肯定感」の問題は
解決しましたか？
もしまだ解決していないなら
ファイトレで今までの自己投資を
「回収」しましょう！
なぜなら
栗山さんが
セッションを受けるのに
費やしたお金だけでなく
自己肯定感が低いために
失ってきた時間も
自己投資だったからです！
・悩んで落ち込んでいた時間
・問題解決のために
あっちこっちへ
相談していた時間
・グチを聞いてもらうことで
人の時間も奪ってきた時間
そんなマイナス
ネガティブ
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